100% рецепта за диетичен шоколадов крем

Лесна и бърза десертна рецепта от titelul

Време за подготовка:

Трудност: Лесно

Съставки (8 души):

1 л 0% обезмаслено мляко (пълномаслено мляко, ако не сте на диета) 60 г какао на прах 85 г царевично нишесте 90 мл аспартам (захар, ако не сте на диета)

крем

Подготовка:

Загрейте млякото в тенджера.

В купа смесете брашното, аспартама и какаото. Постепенно добавяйте малко хладко мляко, за да не се слепва. След това добавете цялото мляко. Върнете всичко в тенджерата и гответе на слаб огън до първите бульони, като разбърквате постоянно. Изсипете веднага в малки рамкини. Оставете го да се охлади добре, след което го съхранявайте в хладилника.