100% ЕСТЕСТВЕН Лек за отслабване, базиран на HREAN - Здрав съм - Съвети за вашето здраве!
Нямаме нужда от статистика, за да знаем, че много значителен процент от населението се е интересувал от диета поне веднъж. Много хора прибягват до така наречените „чудодейни лекарства“, с изключително високи цени на пипер, които трябва да отслабнат, за предпочитане толкова лесно, колкото да извадите пари от сметката (или от джоба, ако сте като мен, по-старомоден).
Защо искате да отслабнете?
Реалността обаче е, че маркетингът продава мечти. Той се свързва с най-голямото и силно желание на човека и го спекулира в пълна степен.
Знам колко е трудно да се преборим с излишните килограми. Те са грозни, затрудняват дейността ви, „карат ви твърде много“, когато отидете с тестовете на лекар. Вие сте кардиолог? Той ви препоръчва да отслабнете, защото имате проблеми със сърцето. Ходите ли при семейния лекар с тестовете? Препоръчително е да отслабнете, тъй като триглицеридите и холестеролът ви са твърде високи. Каквото и да е, всички ви напомнят защо трябва да отслабнете.
Преди да вземете диета обаче, трябва много добре да помислите за основната причина, поради която го правите, и за това, което сте готови да жертвате.
Какво трябва да знаете, ако искате да започнете диета
Имате следните основни опции:
- Да пожертвате комфорта (нашия добър приятел) - и да започнете да бягате, да ходите на фитнес, да спортувате под всякаква форма;
- Да пожертвате удоволствието да се храните натрапчиво с каквото ви хване окото (и да започнете да се храните по-здравословно);
- Да жертвате този глас в главата си, който ви глези и „защитава“, и да започнете да работите повече с вас, да имате повече доверие в себе си.
Трябва да знаеш че всеки организъм е различен и причините за излишните ни килограми са различни. Но така или иначе те показват излишък на токсин в организма. Всичко, което се натрупва, е токсично, така че е добре да започнете от тук. Започва с осъзнаването, че обичате тялото си и искате да се отървете от всичко токсично, което му пречи да бъде щастливо.
Излишните мазнини интоксикират бъбреците, черния дроб, дебелото черво, далака, кръвта, сърцето и не на последно място мозъка ви! Глупа ви да мислите, че не можете да направите нищо, че това е вашата структура и че сте жертва. Което НЕ е вярно. Вие също знаете това!
И така, след като установихме някои изключително важни неща, свързани с манталитета, предлагам ви да преминете към това, което наистина ви интересува и за което сте тук: рецептата за диета от хрян. Защо го препоръчвам? Тъй като е естествен, той е направен от „живи“ съставки и е чисто здраве! Това е, което трябва да отслабнете: жив. Защото това е, което искате да бъдете!
Рецепта за диета от хрян
съставки:
- 150 г пясък;
- 3 химически необработени лимона (органични);
- три супени лъжици мед (за предпочитане 100% натурален мед, като този, от акация).
Начин на приготвяне:
Почистете и измийте хряна. Нарежете лимоните наполовина и отстранете семената. Те се смесват (смесват) заедно с две лъжици, пълни с качествен мед (внимавайте за фалшив мед, защото той съдържа много захар).
Полученият продукт се съхранява в хладилник и по време на хранене се консумира лъжица.
Предвид множеството ползи, които хрянът има при загуба на тегло, не бива да се пренебрегва, че в комбинация с лимон и мед помага за унищожаване на чревни паразити, регулира метаболизма (изгарянето) и не на последно място елиминира излишната вода, натрупана в тъканите.
Статия, написана в сътрудничество с Гратиела Влад - треньор, лектор, предприемач. Ако искате малко натискане, за да започнете да отслабвате, чуйте нейните видеоклипове: