10 зимни спорта за изгаряне на калории - 9
9. Алпийски ски
Страхотната класика за загуба на калории тази зима е (не е изненадващо) спускане със ски. Всъщност много хора посвещават ваканциите си на този спорт всяка година. За някои прекарването на седмица по пистите е навик за други ... това е напълно ново !
Алпийските ски са много завършен спорт, който ви позволява да изградите цялото си тяло, но и да усетите силни усещания. Ако никога преди не сте го правили, препоръчително е да започнете, като вземете няколко урока и се запознаете с малкото инструкции за безопасност, за да избегнете прекарването на всичките си почивки на патерици в долната част на склоновете !