10 съвета за успешна диверсификация на диетата Le Club Nestlé Outremer
- Рецепти
- Продукти
- Nescafe Dolce Gusto
- Игри
- Живей добре
- Семейна страна
- Бебешка страна
- До вас
- Рецепти
- Продукти
- Nescafe Dolce Gusto
- Игри
- Живей добре
- Семейна страна
- Бебешка страна
- До вас
10 съвета за успешна диверсификация на диетата
Храната е отлично време за укрепване на връзките между мама и нейния малък гурман. От вас зависи да му помогнете да открие други текстури и вкусове, както и удоволствието от разнообразни ястия, докато използва нашите съвети за по-добро разбиране на бебето на масата.
10 съвета, които да му помогнат да открие нови вкусове
От 4 до 6 месеца вашето бебе е готово да открива нови храни ... но със свое собствено темпо. Следователно диверсификацията на бебешката храна трябва да се извършва постепенно.
Постепенно откритие ...
- 1. Например, можете да започнете, като добавите лъжица смесени зеленчуци към бутилката си с горещо или студено последващо мляко (до 2 до 4 супени лъжици на ден).
- 2. Предлагайте на бебето си само по една нова храна всеки път, като се редуват всеки ден или на всеки 2 дни.
- 3. Оставете бебето да открива структурата на своите ястия малко по малко, според неговия напредък ... Първо гладките храни без бучки, след това смлени, с малки топящи се парчета, а след това с истински парчета ...
- 4. Вземете навика да разделяте храни (месо от едната страна, зеленчуци от другата), така че той да се научи да открива и да обича различни вкусове.
. Страхотен момент на удоволствие
- 5. Дайте на ястията приятелска атмосфера (изберете спокойно време за всяко ново откритие), смейте се, говорете, коментирайте храна.
- 6. Също така му дайте вкус на храните, които не харесвате: той не трябва да споделя вашите харесвания и антипатии.
- 7. Ако е възможно, хранете го едновременно с вас и уважавайте ритъма му. Някои бебета се хранят по-бързо от други ...