10 съвета за поддържане на форма, докато сте на диета - отслабнете, докато поддържате риболов! Вилица и бикини
Отслабнете, като същевременно запазите прасковата !
В колективното въображение, когато се впуснем в диета, е напълно нормално да се чувстваме уморени и да имаме нисък морал и жизненост. Лъжичка: в действителност, добрата диета никога не трябва да има такива ефекти върху нашето здраве и тонус !
Да: диета, която ни прави отпуснати и която се римува с умора, това е диета, която не ни осигурява достатъчно калории и хранителни вещества и която кара тялото ни да страда отвътре. И очевидно се вижда отвън !