10 съвета за отказване от тютюнопушене - начини за отказване от пиене и пушене
Въздържание
Вижте също: Пост В религиозен контекст, като спазва въздържанието, вярващият надхвърля общите желания на живота, като избира да се отрече. За евреите Джом Кипураз е Денят на изкуплението с двадесет и пет часа пълно въздържание.
Мюсюлманите постит един месец от изгрев до залез по време на Рамадан. Привържениците на двете деноминации също се въздържат да консумират свинско според обичайната си диета. В няколко религии напр.
Католическите и православните християни не приемат храна или напитки в часа преди Евхаристията и се въздържат от ядене на месо в петките на Великия пост и Коледа. Освен това в Пепеляна сряда и Разпети петък те могат да приемат храна или напитки само три пъти.
Много традиционни католици пости всеки петък от годината. Въздържалите се от алкохол и тютюн са често срещани сред протестантите.
Религията на мормоните забранява консумацията на някои храни и напитки поради връзката между духовната дисциплина и здравето. Мормоните постят един ден в месеца, както по духовни, така и по благотворителни причини, за да подкрепят нуждаещите се с парите, които спестяват. На вярващите в Църквата на адвентистите от седмия ден е забранено да пият алкохол, пушене, наркотици и само чистото месо е разрешено според книгата на Левит.