10 съвета за не наддаване на тегло по време на f; вашия край на; Ен; e - Списания за предимства

вашия

Добави към любими

Защо дебелееме по празниците

Не е необичайно да качите 2 или 3 килограма по време на празничния сезон. Британският всекидневник "The Guardian" също е направил синтез от 7 проучвания и заключава, че приемаме средно 877 грама по празниците. Да, новогодишната нощ, коледните и новогодишните ястия обикновено са поводът да се храните (твърде) добре! Петифури, гъши дроб, пушена сьомга и блини, плато със сирене ... Това не е подходящо време за диета. Така че, разбира се, не е Коледа, че ще свалим килограми, но все пак можем да избегнем да ги обличаме.