10 съвета за намаляване на калориите в кухнята - Готвене в лек режим Fork & Bikini
Готвене в лек режим
Често чуваме, че най-добрият начин да гледате линията си и това, което е на чинията ви, е да застанете зад печката. Нямаме нищо против. Но все пак: не е известно, че френската гастрономия е най-здравословната в света ! Не е лесно да се приготвят добри малки отслабващи ястия на базата на масло, масло, сметана, брашно и яйца.
Както често, единственото решение в тези случаи е да бъдеш хитър! И да: ако не е слабостта, която идва при нас, зависи от нас да стигнем до нея. И за да направите това, нищо по-добро от намирането на малки съвети, които ще ни позволят да готвим по-малко мазнини и да намаляваме калориите ежедневно.