10 съвета за начин на живот за облекчаване на симптомите на псориазис БЕНУ Аптеки
Свързани симптоми:
Псориазисът, известен още като псориазис, е повтарящо се автоимунно заболяване, което причинява червени, бели, люспести симптоми по кожата.
Въпреки че първите признаци на болестта се появяват на кожата ни, тя не се развива тук, а дълбоко в телата ни. Ето защо се препоръчва не само да третираме повърхността на кожата си, но и да се борим с болестта отвътре. За щастие има няколко начина за облекчаване на симптомите, десет от които сега са представени.
- Хранителни добавки
Разнообразни хранителни добавки всъщност могат да облекчат симптомите Ви. Според проучвания на Националната фондация за псориазис, рибеното масло, витамин D, бял трън, алое вера и масло от вечерна иглика също имат благоприятен ефект при псориазис. Във всички случаи се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете различните препарати.
- Влажен въздух
Използвайте овлажнител в дома и офиса си, тъй като това може да предотврати изсушаването на кожата ви. Освен това го прилагайте редовно с овлажнител за чувствителна кожа, за да предотвратите евентуално пилинг.
Оферта за онлайн аптека BENU:
Sunfleur Medi Fleur интензивен крем за скалп.
Повечето сапуни и парфюми съдържат оцветители и други химикали, които всички могат да раздразнят кожата ни. Всъщност те миришат добре, но дори могат да причинят псориазис.
- Здравословно хранене
Ние елиминираме червеното месо и мазните закуски от нашата диета. Вместо това яжте повече риба, семена, лешници и омега-3, тъй като е известно, че имат противовъзпалителни ефекти. Всеки може да помогне за лечение на симптомите на псориазис. Зехтинът също може да има благоприятен ефект: ние го прилагаме върху чувствителните области на кожата си и ще видим подобрение. Докато се къпете, можете също да масажирате скалпа си с малко зехтин, като по този начин намалите пърхота.
- Приятна баня
Горещата вода може да раздразни кожата, така че ако искате да се отпуснете във ваната, предпочитайте хладка вода. Към това добавяме горчива сол, мляко или зехтин, така че да се грижим не само за душите си, но и за кожата си. След къпане не забравяйте за правилната хидратация.