10 съвета за лечение на пъпки; акне по естествен път - Au Naturel Family

Нашата кожа е отражение на цялостното ни здравословно състояние, поради което блестящата кожа често е резултат от грижи, хидратация и хранителна диета. Напротив, кожата, покрита с бели точки, черни точки и други видове пъпки, може да показва окислително увреждане, лошо хранене и хормонален дисбаланс.

Акнето е едно от най-често срещаните кожни заболявания, случайни пробиви и хронични акне атакуват 6 милиона французи от всички възрасти всяка година. Около 70% от подрастващите са засегнати, заедно с всеки четвърти на възраст над 25 години. И накрая, 200 000 души във Франция са засегнати от тежко акне.

От леко до тежко, акнето може да причини болезнени и неприятни пробиви по лицето, гърба, гърдите и дори ръцете. Ако не се лекува, акнето може също да доведе до ниско самочувствие и дългосрочна хиперпигментация или белези. Генетиката, хормоналните промени, липсата на сън и стресът са фактори, които допринасят за акнето.

Добрата новина е тази: Има много ефективни домашни средства за лечение на кистозни акне, черни точки, бели точки и хиперпигментация от белези от акне.

По-долу споделям любимите си домашно приготвени природни средства за премахване на пъпки и предотвратяване на тяхното завръщане, в допълнение към избягването на страничните ефекти на лекарството и минимизирането на белези от акне. Храненето на здравословна диета, прилагането на етерични масла, внимателното почистване са някои от начините, по които можете да намалите грозните пъпки.

Но първо какво е акне ?

Акнето вулгарис е терминът за група кожни заболявания, които причиняват повечето акне. Акнето обикновено се категоризира в два основни типа: невъзпалително и възпалително. Акнето също се описва като леко, умерено или тежко, или понякога се дава със степен I, II, III или IV.

Признаци и симптоми на акне

Симптомите на акне ще зависят от конкретния тип акне, което някой има и основната причина за кожното дразнене/възпаление. Най-честите симптоми на акне са:

черни точки, обикновено около носа, челото или брадичката, те също се наричат "комедони"
папули и пустули, които причиняват малки или средни подутини по кожата, които са кръгли, червени и не винаги имат видима "глава"
кисти, които са тежки, болезнени, заразени пъпки, които могат да се образуват в дълбоките слоеве на кожата, да станат много подути или нежни и да се лекуват повече от папулите и пустулите
тъмни петна по кожата (хиперпигментация)
белези, най-често оставени от кисти, особено ако са "издълбани"
повишена чувствителност към продукти, топлина, изпотяване и слънчева светлина
накрая, намаляване на самочувствието, самосъзнанието, безпокойството и депресията

На какво се дължи моето акне ?

Основните причини за акне включват:

Запушени пори, причинени от неща като излишно производство на масло и мъртви кожни клетки
Наличие на бактерии
Хормонални колебания или дисбаланси (за жени, напр. ПМС, нередовни менструации, бременност, ранна менопауза и др.)
Лоша диета, включваща много рафинирани зърнени храни, захар и нездравословни мазнини
Високи нива на стрес
Употреба на някои лекарства, включително кортикостероиди, андрогени, противозачатъчни хапчета и др...
Лишаване от сън
Генетично предразположение, няма късмет
Цигара

По-рано се смяташе, че акнето просто удари през тийнейджърските години, но се оказва, че сега засяга милиони възрастни жени, много от които никога не са имали проблеми със състоянието в миналото.

Някои жени (но също и мъже) ще получат акне само по време на пубертета, но други ще страдат в зряла възраст, особено по време на стрес и хормонални промени.

Едно проучване показа, че лишаването от сън, стресът и други аспекти на „съвременния живот“ са свързани с акнето при възрастни жени. Изследователите посочват, че „съвременният живот представлява много стрес, включително градски шум, социално-икономически натиск и светлинни стимули. Жените са особено засегнати от ежедневния стрес. Жените също имат по-висок риск от развитие на психични разстройства като депресия и тревожност. Ограничаването на съня добавя към тези фактори, с няколко негативни последици за здравето, включително хормонална секреция и имунната система. "

10-те най-добри природни средства за лечение на акне

Кожата на всеки е различна, така че имайте предвид, че няма да има едно лекарство за всички, посочените по-долу лекарства могат да се използват в комбинация, за да осигурят по-добри резултати.

Имайте предвид, че все пак трябва да избягвате тези често срещани грешки:

Прекомерно почистване с тежки химикали и почистващи препарати
Вярвайте, че само локалното лечение е достатъчно за борба с акнето
Не давайте на кожата време да се адаптира към новите процедури
Не хидратира правилно
Не лекувайте акне отвътре навън

1. Внимателно почистете

За да се отървете от упоритите пъпки, черни точки и бели точки, първо трябва да почистите кожата старателно, но внимателно.

Ето една изцяло натурална, домашна рецепта за почистване на кожата, без да причинява дразнене. Съдържа ябълков оцет, мед, кокосово масло и етерични масла. Медът успокоява кожата, кокосовото масло помага за борба с бактериите и гъбичките, а маслото за чай помага за ободряване на кожата.

Намокрете лицето си с хладка вода и масажирайте лицето и шията. Изплакнете добре и избършете на сухо. Правете това всяка сутрин и всяка вечер, не повече.

Домашен натурален сапун за лице за почистване на кожата:

1 супена лъжица загрято кокосово масло
3 с.л. на мед
1 супена лъжица ябълков оцет
20 капки етерично масло от чай trea
Смесете всички съставки
Изсипете в удобна за използване бутилка и я дръжте на хладно.

2. Тон за възстановяване на рН баланса

Тонизирането е важна стъпка в грижата за кожата. Помага за премахване на остатъците след почистване и възстановяване на естественото pH.

Можете да използвате чист ябълков оцет като тоник вечер и сутрин (просто накиснете памук с него и нанесете върху засегнатите области). Ябълковият оцет съдържа калий, магнезий, оцетна киселина и различни ензими, които убиват бактериите по кожата.