Отслабнете, докато спите с диета за биоритми в блога
Отслабване по време на сън ... твърде хубаво, за да е истина, ще ми кажете! И все пак, ако методът на диета за биоритми може да изглежда на границата на шарлатанството, всъщност се основава на съвсем конкретни основи.
Дръжте очите си обелени, време е да отслабнете.
Отслабване с диета с биоритми
През целия ден тялото ни преминава през редовни цикли, насочени към поддържане на телесната температура на 37 °. През нощта същата тази температура спада до 36 ° и секрецията на инсулин спира.
Тъй като този хормон от панкреаса е предназначен да съхранява кръвната глюкоза в мастните клетки, последните се отварят и освобождават мазнините, които тялото ще изгори след това.
Всъщност диетата с биоритми е с много ниско съдържание на мазнини и нишестени храни, и дават гордост на закуската (доброволно значителна, за да позволи на тялото да повиши температурата си).
Хората, които имат навика да консумират нишестени храни по време на всяко хранене, имат по-голям шанс да отслабнат значително, като спазват тази диета.
Диетата за биоритми в детайли
Нека да копаем по-дълбоко, за да можете да решите. Ястията, предлагани от тази диета, следват биоритма на нашето тяло. С други думи, закуската очевидно е кралската храна за деня. Наистина трябва да позволи на тялото да премине от 36 ° (температура през нощта) до 37 ° и по този начин да стартира машината за деня.