10 съвета, за да направите менютата си d; беше по-лек
2) Малко жаден на терасата на кафенето? Предпочитайте газирана вода с резен лимон, а не сироп! Има и опцията за голям лимонов чай, запарка
ледена мента, доматен сок ... Но избягвайте алкохола, ако е възможно, и ако алкохолът е „задължителен“, погледнете статията ми, като щракнете ТУК за да намерите най-добрите комбинации за комбиниране на алкохол и линия !
3) Като аперитив, ние предпочитаме суровите зеленчуци да се засаждат в сос от кисело мляко, а не индустриални аперитив сладкиши! Можете също така да се оставите да бъдете изкушени от хумус
или гуакамоле (домашно!), той е по-калоричен от зеленчуковите пръчици, разбира се, но е пълен с добро
минерали !
4) В ресторанта предпочитаме плодова купа за десерт, а не тирамису или сладкиши !