10 съвета, които ще ви помогнат да отслабнете бързо и да поддържате идеалното си тегло
Автентичен преглед, начин на живот, мода, красота, реалния живот и др
10 съвета, които ще ви помогнат да отслабнете бързо и да поддържате идеалното си тегло с Gerlinea
Днес споделям с вас някои трикове, които ми помагат бързо да отслабна, много лесни за следване съвети, които не увреждат здравето на никого. Не предлагам диета, нямам компетентността да го правя, но всички знаем, че отказването от някои храни, многото спорт и правилната хидратация помагат много за премахване на излишните килограми .
Тези прости съвети за отслабване са фини промени в нашите хранителни навици и начин на живот, които водят до дългоочакваното идеално тегло. И ако имаме помощ, тогава резултатите са сигурни.
Моите помощници са специални храни, нискокалорични, които внасят в организма всички нужни хранителни вещества. Също така днес ще ви представя новите протеинови шейкове Gerlinea.
Както знаете, обикновено консумирам тези продукти. Хранителната стойност е идеално балансирана, а броят на калориите е нисък, така че те са едновременно здравословни и вкусни, засищащи, но особено са абсолютно вкусни.
Получихме шейковете, за които говорим днес, в кампания на BUZZStore. Досега задоволявах желанието си за шоколад с протеинови барове Gerlinea, така че бях нетърпелив да опитам тези шейкове.
Моят зумер комплект, получен от Gerlinea и BuzzStore, беше съставен от:
- Шейк от шоколад на прах Gerlinea 5 × 30 g и шейкър за подаръци
- Two Shakes Cafe Frappe Gerlinea 330 мл
- Two Shakes Exotic Fruits Gerlinea 330 мл
- Ръководство за зумер
- 11 ръководства за диета Gerlinea
- 10 ваучери с 10% отстъпка за продуктите на Gerlinea, закупени онлайн на уебсайта nutrivita.ro
- 1 Перлена гривна
Продуктите на Gerlinea се предлагат в почти всеки супермаркет или онлайн. Аз лично ги купувам от Auchan и Carrefour, така че не са трудни за закупуване.
Всички сме съгласни, че най-големият проблем при диетите е, че те се основават на намаляване на калориите. Повечето хора искат да отслабнат бързо, така че нискокалоричните диети са толкова популярни. Но тези диети създават огромен енергиен дефицит, който трябва да бъде отстранен. В случай, че тялото иска сладко за производството на инсулин и всеки път, когато ядем, то съхранява торби с мазнина, за да има ресурси, когато отново ще огладнее. Ето как завършваме с йо-йо диети, разочароващи диети, с много недостатъци, които наистина могат да ни разболеят. Но шейковете на Gerlinea премахват този проблем, тъй като те могат да заменят храненето и освен това вкусният вкус ви доставя удовлетворението, че сте яли "нещо добро"
Екзотични плодови шейкове Gerlinea 330 мл
Опитах ги първо, защото бях много любопитен, защото наистина харесвам манго. С екзотичен, хладен и вкусен вкус, леко кисел, напомнящ на пчелно млечице, те са може би едни от най-добрите протеинови шейкове, които някога съм ял.
Просто разклатете много добре и можете да замените пълна маса. Идеално да се сервира студено.
Шейкс кафе Frappe Gerlinea 330 мл
Вкусната нискокалорична закуска, която ми дава много енергия, е точно това, от което се нуждая !
Шейк с аромата на фино кафе, който ме кара да се замисля за слънчева Италия . ммм, изглежда всяка сутрин по-красива, дори да имате хиляди задачи.
Разклатете шоколадов прах Gerlinea на прах
Врагът на всички диети, фигура, красива усмивка и благополучие, когато искате да влезете в перфектната рокля е жаждата за шоколад. Новите млечни шейкове от Gerlinea не само задоволяват този апетит, но го задоволяват с неприличен вкус на шоколад. Консистенцията на тези млечни шейкове носи домашно приготвен пудинг и много ми харесаха.
Смесих 1 пакетче какао на прах с 300 мл мляко с ниско съдържание на мазнини и в средата на чашата не можах да отпия още една глътка. Ситостта ме завладя и ароматът и вкусът на шоколада успокоиха мозъка ми в търсене на сладки удоволствия. Останалото държах в хладилника, докато дойде време за следващото хранене.
Лесен за приготвяне, вкусен и засищащ, той предлага целия вкус на квадратче шоколад в чаша млечен шейк. Наистина ми хареса. Със сигурност ще поръчам още. Смешната чаша е идеална за взимане в колата, в парка или на работа. Сега е по-лесно от всякога да достигнете мечтаната фигура.
Тези млечни шейкове са изключителни. Първо за енергията, която ви дава, после за малкото калории, които носи. Всяка кутия се състои от 5 пакетчета какао на прах и шейкър за подарък. Така че можете да кажете, че имате осигурено пълноценно хранене 5 поредни дни. Ако другите менюта за деня са балансирани, за една седмица можете да свалите до 2 кг.
