10; съвет за добро; смях кърмене

Как да го направя ? Как да управляваме потока мляко? Как да разбера дали бебето ми пие достатъчно? Нашият съвет да започнете да кърмите възможно най-спокойно.

[актуализация на 12 октомври в 10:44 ч.]. Трудно, болезнено, уморително. Кърмене не винаги е лесно да се подходи и поради липса на практика и информация може да доведе до някои опасения. Но изборът за кърмене или не зависи от младите майки. Ако сте решили да изберете тази естествена диета, ето 10 съвета, които ще ви помогнат да започнете гладко. Ръчно.

1 - Как да бъдете добре информирани преди раждането ?

Заблуди, страхове, въпроси. Ако искате да изберете кърмене но ако въпросите ви задържат или ако просто искате да бъдете информирани, сега е моментът да се документирате. Особено помислете за поддържане на четвъртия месец на бременността, което е част от сесиите за подготовка на раждането: това е чудесна възможност да поговорите за плана си за кърмене с акушерка, която ще отговори на всички ваши въпроси, дори и най-личните. Това интервю се предлага систематично в родилните отделения. Ако случаят не е такъв, не се колебайте да поискате това персонализирано интервю.

2 - Бебето е тук: да живее емисията за добре дошли

Ако е възможно, поставете бебето на гърдата възможно най-скоро! Това ще ускорете началото на лактацията. В рамките на два часа след раждането, ако всичко е минало добре. Всъщност бебето има смучещ рефлекс по-силно по това време. През този период той ще бъде най-възприемчив към ученето и следователно към този на сукал за храна. Контактът кожа до кожа след раждането е особено благоприятен за това бебето да се чувства като кърмене. Ако това обаче не е било възможно поради цезарово сечение например, не се притеснявайте: лактацията ви ще бъде направена така или иначе.

Кърмене: позиция, продължителност, отбиване.

Качество на млякото, продължителност, отбиване, положение и смесено кърмене. Отзиви от майки и съвети от професионалистите, които да ви помогнат да започнете и да преодолеете трудностите.

3 - Млякото и неговите вариации: опознайте млякото си

В самото начало вие отделяте това, което се нарича коластра: тази гъста жълта течност е истински концентрат от антитела и витамини за вашето малко. Коластрата присъства приблизително от първия до 4-ия или 5-ия ден.
След това оставя място за колострално мляко или така нареченото преходно мляко, по-плътна жълтеникава течност, направена от коластра и кърма: това се случва, когато кърмата тече.
Тогава идва кърма, по-скоро синкав на цвят, чийто състав се променя в зависимост от времето на деня (по-богато е през нощта), възрастта на бебето и дори по време на храненето (по-богато на вода и лактоза в началото, защото бебето е жадно, а след това по-дебело по време на хранене).

4 - Втасалото мляко: приложете няколко "съвета"

Прилив на мляко може да бъде болезнено: гърдите ви са подути, горещи, тежки, стегнати. чувствителен също! В действителност притокът на мляко може да доведе до вливане. Поставете бебето на гърдата, когато усетите този прилив на мляко. Можете също така да извършвате малки масажи, за да се облекчите: под горещ душ масажирайте гърдите си, като правите кръгове. Започнете от основата на гърдата и постепенно масажирайте до центъра, внимателно. Това ще ви позволи да изцедите излишното мляко. По време на кърмене може да настъпи вливане (твърде много производство на мляко). Същият съвет остава валиден, можете също да масажирате гърдите си по време на хранене, така че млякото да тече възможно най-добре. Помпата за кърма също може да помогне.