10 странни диети в историята, за които хората са мислили, че могат да отслабнат
Ако сте били шокирани от някои странни диети, които известните личности спазват, е, разберете, че историята е пълна с (ако можем да ги наречем така) напълно нестандартни диети и, в повечето случаи, вредни за здравето. В следващите редове сме избрали само 10 такива диети, които се надяваме да не вдъхновят никого.
1. Глад
През втората половина на 19 век, викторианската епоха налага „мода“ на анорексията. Хората от средната класа и аристократите просто отказваха да ядат, за да отговарят на еластичните стандарти.
2. Дъвчете и не поглъщайте
Метод, иницииран от Хорас Флетчър за отслабване. След като му е отказано здравно осигуряване заради теглото му, Флетчър приема диета, която се състои от дъвчене на храна 32 пъти (за всеки зъб) без поглъщане. По този начин той смята, че тялото поема необходимите хранителни вещества, но не наддава.
3. Диета с цигари
През 1925 г. ползата от цигарите за потискане на апетита започва да се популяризира чрез реклама. Една от рекламите на Lucky Strikes имаше лозунг, който подкрепяше пушенето, вместо яденето на сладкиши.
4. Месо и мазнини
Три години по-късно изследовател открива, че инуитите (малцинствено население в Северна Европа) се хранят със сурова риба и китова мазнина и са много здрави. Затова той започна да популяризира тази диета, без плодове и зеленчуци, като също я изпитва под строгото наблюдение на лекар.
5. Красота сън
Диетата, която дава най-висока стойност на съня и почивката, твърди, че когато спите, не ядете. Елвис Пресли беше един от последователите на тази странна диета и седеше здраво, за да не се събужда няколко дни.
6. Хапче с растително масло
Херман Талер твърди, че не трябва да броим калории всеки път, когато ядем нещо. Достатъчно е да избягвате въглехидратите и да намалите консумацията на храни, богати на мазнини и протеини. Основната тайна обаче е прилагането на хапче, съдържащо растително масло. По-късно Талер е осъден за популяризиране на определена марка масло в книгата, която е публикувал, но също така и за измами и конспирации.
7. Въздушна диета
Повечето препоръки са да се откажете от определен тип храна (мазнини, месо или въглехидрати), но тази диета включва отказ от всичко, което означава храна, вода и сън. Това е диета, подобна на глад и се основава на оцеляването чрез дишане.
8. Вижте какво ядете
Червеното и жълтото са цветовете, които трябва да стимулират апетита. Вместо това синьото прави храната да изглежда по-малко привлекателна. Така японска компания е създала чифт очила със сини лещи, така че при носене апетитът да намалява.
9. Ужилване в ухото
Този метод идва от акупунктурата и се основава на факта, че в ухото има точка на натиск, която контролира апетита. Привържениците на тази „терапия“ закрепват ушите си до три месеца. Методът не е доказано ефективен, а напротив, изглежда има много странични ефекти, както и инфекции.
10. Диета с вата
21-ви век инициира мода за поглъщане на парчета памучна вата. Някои го предпочитат просто, други го накисват в желатин. Казва се, че ви насища и вече няма да се налага да ядете храни, които ви напълняват. Но въпреки че съдържат фибри, те не са това, от което се нуждае тялото.
Броят на диетите, които са отбелязали историята на храненето, е много по-голям. Хората прибягвали до различни странни диети, за да отслабнат, понякога дори избирали да поглъщат червеи или да се мият със сапун, който е трябвало да има чудодейни сили. Но храненето здравословно е най-добрият начин да запазите фигурата си.
Прочетете също: Еволюцията на диетата