10 със сигурност; причина за употребата на спирулина; виж; на Capsule Center

25 ноември 2017 г.

Спирулина е чиния, невероятно здравословна, но често пренебрегвана или неразбрана хранителна добавка; обаче, освен Хлорела, това е един от най-често споменаваните агенти днес. Той се е разпространил по целия свят, от Мексико до Африка, дори на Хаваите, и е станал известен със своя интензивен вкус, но още по-мощно съдържание на хранителни вещества.

Може да се счита само за съставка в зелена суперхрана напитка или натурална добавка, но ползите от Спирулина са толкова впечатляващи, че може да възстанови и съживи здравето ни с редовна ежедневна консумация! Към днешна дата прочетохме близо 1200 научни статии за здравословните ползи от Спирулина.

Спирулина Топ 10 има доказани полезни ефекти

Не всеки може да получи хавайската версия, но за щастие версията, която се произвежда редовно, съдържа много от невероятно полезните ефекти на водораслите Спирулина.

1. Детоксифицира тежки метали (особено арсен)

Хроничното отравяне с арсен е проблем за човечеството по целия свят. The Световна здравна организация според САЩ е една от страните, където неорганичният арсен присъства във високи концентрации в естествената си форма.

Обаче отравянето с арсен е още по-голям проблем в Далечния изток. Според изследователи от Бангладеш, „В Бангладеш, Индия, Тайван и Чили милиони хора консумират високи концентрации на арсен чрез питейна вода и хиляди от тях вече страдат от хронично отравяне с арсен“.

Всъщност 3% от цялото население на Бангладеш показва клинични признаци на отравяне с арсен! Бангладешки изследователи посочиха, че „няма специално лечение“ за отравяне с арсен, така че те оценяват алтернативи като синкаво-зелени водорасли.

След като 24 пациенти с хронично отравяне с арсен са получавали екстракт от спирулина (250 mg) и цинк (2 mg) дневно, резултатите от тях са сравнявани с тези на 17 пациенти, които са получавали само плацебо, и е установено, че комбинацията от спирулина-цинк работи добре. В края на краищата участниците са имали 47% намаление на арсен в телата си!

2. Елиминира кандида

Според изследователите, "гъбата кандида принадлежи към естествената чревна флора в лигавиците и устната кухина на хората в стомашно-чревния тракт и влагалището". Какво означава това? Е, без баланса на здравословната чревна флора в нашето тяло, ние сме много по-изложени на болести и заболявания.

Всъщност пропускливият чревен синдром и неправилно функциониращото храносмилане също са пряко свързани с дисбалансираната чревна флора. Не само широко разпространената кандидозна инфекция (кандидоза) е основната причина за гъбична смърт в Съединените щати. Днес свръхрастежът на кандида също е основна характеристика на повечето автоимунни заболявания.

Благодарение на нашата диета, богата на захар и неестествени съставки, антимикробна резистентност и разпространение на неефективни противогъбични средства, наблюдаваме значително увеличение на гъбичните инфекции от 80-те години на миналия век.

За щастие, таблетките Спирулина могат да помогнат с тях. Многобройни експерименти с животни показват, че той е ефективно антимикробно средство, особено срещу кандида.

По-конкретно, едно от предимствата на Спирулина е, че насърчава растежа на здрава чревна флора в червата, което също предотвратява растежа на кандида. Освен това, благодарение на своите стимулиращи имунитета свойства, Спирулина помага на тялото ни да премахне клетките на кандида.

3. Подобрява ХИВ/СПИН

Доскоро епидемиолозите се опитваха да разберат защо относителните нива на ХИВ/СПИН са по-ниски в Япония, Корея и Чад. Едно възможно обяснение може да се намери в проучване, публикувано през 2012 г. в списание „Приложна фикология“, че хората в тези страни редовно консумират големи количества водорасли редовно.

Изследователите са избрали 11 пациенти с ХИВ, които никога преди това не са приемали антиретровирусни лекарства, и са ги разделили на 3 групи: първата група е трябвало да яде 5 g кафяви водорасли на ден, втората да приема 5 g спирулина на ден, а третата да вземете и двете. След три месеца бяха направени две важни констатации:

Не са наблюдавани нежелани странични ефекти при сортовете водорасли и техните комбинации.
CD4 клетките (това са „помощни Т клетки“ са бели кръвни клетки, които предпазват от инфекции и играят важна роля при HIV инфекциите) и носителите на HIV-1 вируса (друг ХИВ биомаркер) остават стабилни.

Резултатите бяха толкова обнадеждаващи, че един участник се ангажира да продължи експеримента още 10 месеца и установи, че „има клинично значимо увеличение на броя на CD4 клетките и намаляване на клетките носители на HIV клетки“.!

4. Помага за предотвратяване на рак

Според Медицинския център на Университета в Мериленд, „редица проучвания върху животни и химикали твърдят, че Спирулина също увеличава производството на антитела, анти-инфекциозни протеини и други клетки, които помагат за подобряване на имунната система и предотвратяване на инфекции и хронични заболявания. като рак. "

Това не е толкова изненадващо, тъй като в литературата са публикувани над 70 професионално прегледани статии, оценяващи ефикасността на спирулина срещу ракови клетки.!

В статия, публикувана миналия април, чешки учени посочиха, че в допълнение към способността си да регулира нивата на холестерола в кръвта, „Спирулина е богата и на тетрапиролови компоненти, свързани с молекулите на билирубина, както и като мощен антиоксидант и противовъзпалителен агент“.

При тестване върху човешки клетки на панкреаса, изследователите откриват, че „В сравнение с нелекуваните клетки, in vitro експерименталните терапии по дозозависим начин значително намаляват разпространението на раковите клетки на панкреаса.“ По принцип това показва, че приемането на спирулина може да помогне за предотвратяване на много видове рак.!

5. Антихипертензивно

Фикоцианинът в Спирулина е пигмент, който учените са открили, че има антихипертензивен ефект (понижава кръвното налягане). Японски изследователи твърдят, че това е така, защото консумацията на синьо-зеленото водорасло спирулина обръща забавянето на кръвния поток (ендотелна дисфункция) в метаболитния синдром (метаболитно разстройство).

За американците това е наистина обнадеждаващо, тъй като метаболитният синдром бързо се превръща в една от водещите причини за предотвратими заболявания, тъй като увеличава риска от сърдечни заболявания и диабет и инсулт.

6. Понижаване на холестерола

Друго предимство на Спирулина е, че предотвратява атеросклерозата и намалява високия холестерол в кръвта.