10 признака, че сте прекалено симпатични - Улрике Фукс
10 признака, че сте прекалено мил за този свят
Първо и най-важното, да си мил и приятелски настроен е желателно нещо. Чакай - приятно и приятелски са две напълно различни неща! Защото можем да бъдем приятелски настроени, дори и да не сме мили и обратно. Приветливостта означава да бъдете любезни и внимателни. От друга страна, да си мил е преди всичко едно: самоотдаване и по този начин самосаботаж.
Но как можете да различите между приятелско и приятно, приветливо и отказващо се в ежедневието? И как да се измъкнете от капана "Аз съм твърде симпатичен"?
1. Не е хубаво = задник?
„Стани по-голям задник“, можете да прочетете в различни статии в интернет. И възниква въпросът: „Да не си мил“ означава ли да си задник? Ясно е, че не!
Моля, бъдете внимателни с такива препоръки! Защото всеки, който трябва да играе роля, за да играе роля в живота на другия, е просто с грешните хора. Никой не трябва да мутира в лошо момче или лошо момиче, за да стигне никъде. Това просто ще бъде роля, която не подхожда на приятен човек и ще отнеме много сили рано или късно.
Всеки, който трябва да играе роля, за да бъде привлекателен и интересен, трябва да помисли по-добре дали е навън с правилните хора.
2. Милите хора обичат хармонията
Когато в небето на разговор се появи малка гръмотевична облачност, приятните хора обичат да имат чадър със себе си. Харесва им, когато нещата са хармонични и аргументите са само дума в речника. Хората, които правят нещата от доброта, въпреки че са отвратителни или не могат да кажат „не“ или нещо е твърде много за тях, често се страхуват от евентуално отхвърляне. Не искате да бъдете в тежест на никого и се страхувате от критика и евентуален аргумент. Ето защо те са твърде хубави. Предпочитат да бъдат прекалено сговорчиви, отколкото обидни.
Понякога обаче трябва да рискувате да предизвикате недоволство, за да вземете позиция, тъй като фронтовете трябва да бъдат изяснени от време на време. От друга страна, тези, които са се научили да не изразяват мнението си, за да не наранят или да избегнат спор, ще останат тихи и мили. В миналото да бъдеш мил често е било безопасна стратегия за предотвратяване на по-лошото. Често приятните хора вече са се научили в детството да се предпазват от гняв, разочарование и наказание от родителите си, като са мили.
Да бъдеш мил може да бъде по-лесно за нашите ближни в началото, но само докато хубавият човек го понася. Но какво, ако стане твърде цветно за нещо хубаво?
3. Когато търпението на симпатичния човек се скъса
Симпатичният човек преживява много неща: отписване на домашни, дарения, въпреки че този месец парите са тесни, слушане, въпреки че бихте предпочели да имате малко спокойствие и тишина. Хубавите хора са много търпеливи.
В един момент обаче ще е достатъчно за приятни хора с тяхното безпроблемно мото. Защото усещат, често много по-рано, отколкото го казват, че е достатъчно. Тук мълчалив укор може първо да се покаже с това изказване: „Толкова много правя за вас ...“
Ако обаче и тук няма признание и нищо не се върне за цялата жертва, това също може да стане твърде много за хубавия човек и той избухва със своето разочарование и гняв. Това често е дразнещо за всички замесени, защото до този момент добрият човек винаги е бил толкова учтив и приятен, какво изведнъж се случва? И дори симпатичният човек се срамува, в края на краищата той не е искал да се държи високо ...
Затова хубавият човек винаги измъчва съмнението: „Казвам ли нещо или трябва да си държа устата затворена?“ Защото чувствата на вина, които се появяват, когато един хубав човек изразява това, което му харесва и това, което не му харесва, понякога могат да бъдат по-лоши, отколкото да се случва да бъдеш мил.
4. Когато „Everybody’s Darling“ се превърне в „Everybody’s Dramat“
Но какво се случва, когато човек държи нуждите и желанията си под ключ и оставя други хора да повярват, че всичко е наред, както е?
Това поведение увеличава вероятността от експлоатация. Хората, които са твърде прекалено симпатични, често чувстват, че са използвани заради доброто си естество. Изглежда, че хората около тях не оценяват всички усилия, които един хубав човек полага. Както и? Според приятния човек изобщо не е проблем.
В интерес на самозащитата също е препоръчително да се формулира елегантно „не“. Можете също така да се усмихнете приятелски на това „не“, ако е необходимо. Във всеки случай е важно да спазвате собствените си ограничения и не винаги да казвате „да“ на всичко и всички. Защото който иска да бъде „скъпа на всички“, трябва да внимава да не стане бързо „изтривалка на всички“.
5. Непрекъснатите усилия създават почва за изгаряне
Дори да живеем в общество, в което очевидно е важно да сме на разположение по всяко време, особено приятните хора трябва да се уверят, че не винаги са достъпни за всички. Защото, ако работите прекалено много непрекъснато, губите връзката със себе си. Това е добра основа за развитието на прегаряне.
„Хубавото“ желание за работа трябва да има една цел: да получи признание и признателност от колегата. За съжаление е обратното, защото проучванията показват, че тези, които се включват, правят много, дават и плащат, обвързват и се влюбват по-силно. От друга страна, тези, които правят по-малко за своите колеги, все повече ги възприемат като непривлекателни и скучни.
С други думи, хората не се отегчават да правят повече или по-малко за другите хора. Те стават привлекателни, когато се включим, без да се губим. Липсата на признание, от което се страхуват приятните хора, е по-скоро израз, че другият човек трябва да прави по-малко. Явно някой е твърде сигурен, че симпатичният човек вече прави всичко и не е нужно да правите нищо сами. Тук може да има смисъл да преразпределите задачите - да се предпазите от прегаряне и да оцените собственото си представяне. В крайна сметка, увеличаването на собственото ви представяне не поражда уважение за дълго време, а по-скоро аналог, който вярва, че може да се облегне назад.
6. Страх да не направите нещо нередно
Омагьосано е. Хубавият мъж идва при кучка жена, а хубавата жена при това лошо момче. Това не може да върви с правилни неща, нали?
Да, може! Самотните, които се страхуват да не направят нещо нередно, отричат себе си в опознаването. Същото се отнася и за съществуващите партньорства. Ако сте прекалено мил от страх да не направите грешки, можете бързо да танцувате по носа.
В партньорствата много хора търсят някой, с когото могат да крадат коне - лоялен и смел партньор, на когото могат да разчитат. Така че критериите са лоялни и смели? Лоялността изглежда лесна за приятните хора. Но какво да кажем за смелостта? Смелостта да правите грешки от време на време?
7. Изговорено през цветето
Не се паникьосвайте, не е нужно да се превръщате в поглъщащо мъжете чудовище или мачо, съблазняващо жените. Това не е необходимо и не отговаря на приятен човек. Ако се чувствате недоволни от това, че сте „прекалено мил“, вместо това можете да поемете своя дял от отговорността.
Тъй като хората, които са твърде мили, често говорят през цветето и бляскат някои неща, за да не обидят. Има много неща, към които те не се обръщат открито, защото не искат да отхвърлят никого. Но понякога е добре да се обърнете към нещата открито и директно. Това може да стане в приятелски тон. Тези, които искат да бъдат разбрани, могат да се изразят по разбираем начин.
8. Не е предназначено да бъде!
Непоклатимата вяра, че той или тя не е имал предвид, е съчетана с доза наивност. Дори ако наивността означава да приемем, че другите хора са винаги един с друг и че те действат изключително в любов и привързаност в полза на човечеството, все пак се случва хората да се нараняват - независимо дали нарочно или случайно. Симпатичният човек ще прикрие това нараняване, в края на краищата в неговия свят другите не го казват толкова нараняващо. Независимо дали нараняването е умишлено или случайно, понякога може да бъде полезно да се озвучи нараняването.
Ако приемем, че обидата е направена нарочно, тя може да бъде разрешена чрез адресиране и следователно да бъде избегната за в бъдеще. Защото можете да се защитите срещу хора, които имат садистични наклонности.
Ако приемем, и това ще бъде преобладаващото мнозинство, че нараняването е случайно, още по-важно е то да бъде отстранено и разрешено. В противен случай това нараняване ще стои все още тлеещо в стаята и ще създаде настроение като преди лятна гръмотевична буря: потискащо и много неудобно.
9. "Не ме интересува, ти решаваш!"
Изглежда някои приятни хора не ги интересува. „Вие решавате!“ Тогава се извиква. По същество обаче това е само страхът от възможни конфликти. Ами ако другият човек иска нещо различно? Ако се отдадем на послушание, изглежда сме безволни и отстъпчиви. Ако контрираме, може да има спор. Аргументът не винаги трябва да бъде „разговор за хвърляне на пица“, в който всеки замесен поставя всичко, което винаги е искал да каже, отгоре и хвърля другия около ушите. Напротив: ако изразяваме желанията си своевременно, нищо не трябва да се натрупва.
Всеки, който е научил, че аргументите винаги се превръщат в натрапчиви аргументи и че само след това можете да пометете счупените парчета, ще бъде трудно да изрази мнението си. Ако се чувствате прекалено мил за този свят, практикувайте вземането на по-малки решения, като например: Б. като изберете ресторанта за тази вечер.
Малко по-малко „не ме интересува“ също показва на нашите събратя, че сме по-малко безразлични към тях, а по-скоро: „Вие имате значение за мен“.
10. Начин на обосновка
Супер скъпи дизайнерски обувки? Отидете в пекарната със спортни панталони? Да се откажа без нова работа? Няма посещение при мама в неделя? Все още нямате акаунт във Facebook? Вероятно има много причини, поради които човек може да се оправдае. Но защо трябва да се извинявате или да се оправдавате за нещо, което по принцип смятате, че е правилно или добро?
Но нещо друго се случва в оправдание: Ние не поемаме никаква отговорност за нашите собствени мисли, чувства и действия. Вместо това ние поемаме вината, понякога погрешно.
Ето защо, особено за приятни хора: Излезте от режима за оправдание, в лична отговорност! Защо не трябва да стоим настрана от това, което сме мислили, чувствали или правили?
Моля, бъдете автентични!
Все още се носи слухът, че мъжете не обичат хубавите жени и че жените харесват само лоши момчета. Докато сами нямате нови преживявания! Те съществуват, мъжете и жените, които ценят честната и искрена връзка.
Единственото нещо, което трябва да направите, е да не казвате „може би“, когато основно имате предвид „не“. Хората, които ви харесват, харесват и вашето любезно „не“. На никого не се помага, ако в даден момент се обърнете назад към живота си и осъзнаете: „Всички останали са харесали живота ми, освен мен“.
Имате право да останете приятелски настроени, състрадателни и привързани - особено към вашите собствени желания и нужди. Ако се справяте добре, околните също ще го усетят.
И ако в даден момент получите укорително „Но това не е хубаво!“, Опитайте се да кажете „Благодаря!“ И в същото време се усмихнете.
С уважение, вашата Улрике Фукс
Двойка съветник и алтернативен лекар за психотерапия