10 признака, че имате проблеми с щитовидната жлеза и какво можете да направите по въпроса

Онлайн публикация

Смята се, че нарастващ процент от хората имат проблеми с щитовидната жлеза и повечето не знаят за тези проблеми. 90% от всички дисбаланси на щитовидната жлеза са хипотиреоидизъм. Хипотиреоидизмът е дефицит на хормони на щитовидната жлеза.

проблеми

Щитовидната жлеза, жлеза с форма на пеперуда в основата на шията, е основната метаболитна жлеза. Дефицитът на хормони на щитовидната жлеза засяга всички телесни системи.

Ето 10 признака на хипотиреоидизъм:

1. Чувствате се уморени след сън от 8 до 10 часа на нощ или имате нужда от сън през деня.
2. Напълняване или невъзможност за отслабване.
3. Проблеми с настроението, като промени в настроението, тревожност или депресия.
4. Хормонален дисбаланс като ПМС, нередовен цикъл, безплодие и сексуална неадекватност.
5. Мускулна болка, болка в ставите, синдром на карпалния тунел или тендинит.
6. Студени ръце и крака, усещане за студ, когато другите не се чувстват.
7. Суха или напукана кожа, чупливи нокти и прекомерен косопад.
8. Запек.
9. Психични проблеми като замъгляване в мозъка, липса на концентрация или лоша памет.
10. Подуто гърло, хъркане или дрезгав глас.

Кои лабораторни тестове са най-добри, за да се определи дали имате проблем с щитовидната жлеза?

TSH (хормон, стимулиращ щитовидната жлеза)
FT4 (свободен тироксин)
FT3
Т3
Анти-TPO (тиреоидна пероксидаза)
Анти-тиреоглобулин

Оптимални стойности

Общ тироксин (Т4):
11,8-22,6 микрограма на децилитър (mcg/dL) или 152-292 наномола на литър (nmol/L) от раждането до 14 дни
6,4-13,3 mcg/dL (83-172 nmol/L) при кърмачета и по-големи деца
5,4-11,5 mcg/dL (57-148 nmol/L) при възрастни

Свободен тироксин (FT4):
0,7-2,0 ng/dL нанограма на децилитър или 10-26 пикомола на литър

Общ трийодтиронин (Т3):
32-250 ng/dL (0.49-3.85 nmol/L) от раждането до 14 дни
82-245 ng/dL (1,3-3,8 nmol/L) при кърмачета и по-големи деца
80-200 ng/dL (1,2-3,1 nmol/L) при възрастни

Свободен трийодтиронин (FT3):
260-480 pg/dL (4.0-7.4 pmol/L)

Индекс на свободен тироксин (FTI):
7,5-17,5 от раждането до 7 дни
5,0-12,8 при кърмачета и по-големи деца
4.2-13.0 при възрастни

Какво можете да направите, за да подобрите функцията на щитовидната жлеза