10 ползи за здравето от сок от кориандър
Кинза е често срещана билка и се използва в много кухни поради страхотния си вкус. Известен е още като китайски или арабски магданоз или кориандър и се използва както като билка, така и като подправка. Листата от кориандър са чудесна подправка, докато семената могат да се използват като подправка за подобряване на вашите ястия.
Тази зелена билка има много терапевтични свойства, от които можете да се възползвате, като пиете редовно сок от кориандър. Ето списък на това, което можете да очаквате от тази универсална билка.
1. Регулира менструалния цикъл.
Кинза е билка с много терапевтични свойства. Може да се използва като естествено средство за регулиране на менструалния цикъл. Кориандровите семена са с високо съдържание на киселини като линолова киселина, аскорбинова киселина, стеаринова киселина и палмитинова киселина, които спомагат за регулирането на жлезите с вътрешна секреция. Семената могат да се накиснат във вода за една нощ и да се ядат на следващия ден, за да регулират менструалния цикъл и да облекчат болката.