10 невероятни ползи и употреби на етерично масло от лимонова вербена - информер за етерични масла
Лимоновата вербена е многогодишен храст или полухраст, който расте до 2-3 м височина. 8-сантиметровите, ярки, заострени листа са леко грапави на допир и при повреда излъчват силен аромат, напомнящ на лимон (оттук и специалното прилагателно цитриодора-лимонов аромат).
Напръскайте малки лилави или бели цветя, които се появяват в края на пролетта или началото на лятото. Той е чувствителен към студ, губи листа при температури под 0 ° C (32 ° F), въпреки че дървото е издръжливо при -10 ° C (14 ° F). Поради многобройните си кулинарни цели, той е широко разпространен и предлаган на пазара като растение в билковата градина.
Ми Лимоново масло от вербена?
Маслото от лимонова вербена се извлича от лимонова вербена (Aloysia citriodora Palau), растение от семейство Verbenaceae и произхождащо от Южна Америка, по-специално Чили, Перу, Аржентина и Уругвай. Растението е представено в Европа през 17 век. През 18 век е отглеждан в средиземноморския регион и едновременно с това докаран в Северна Америка.
Хората започнаха да отглеждат лимонова вербена предимно за хранителни цели. листа, пресни или сушени, се използват за добавяне на лимонов вкус към ястията. Поради силния аромат на цитрусови плодове, се използват само половината от стандартните билки с лимон.
Когато се извлича етеричното масло от лимонова вербена, съдържа високи концентрации на ефективни антиоксидантни съединения, включително вербаскозид, нерол, гераниол и цитрал. Най-честата употреба на лимонова вербена извън билкови добавки за хапчета е като билков чай. Листата могат да бъдат изсушени и след това напоени с мощен тласък на много от системите на органи и метаболитните процеси.
Екстракция и физични свойства
Прясно събраните листа от лимонова вербена се използват за извличане на етерично масло чрез парна дестилация. Изсушените листа също се използват за извличане на етерично масло. Етеричното масло има лимонов, свеж аромат и бледожълт или маслинен цвят.
химични елементи
Химичният състав на етеричното масло от лимонова вербена е богат на летливи масла като борнеол, лимонен, гераниол, линалоол, цитрал, куркумен, мирценен и флавоноиди, състоящи се от апигенин, лутеолин и шест хидроксилирани фиавона заедно с метилови естери като еупа фолин, негов, Евпатор и салвигенин.
Ползи от маслото от лимонова вербена
1. Отслабване
Докато чайът често се препоръчва за тези, които са на диета, лимоновата вербена изглежда особено ефективна. Има само 2 калории на порция, а богатата смес от органични съединения има ефект върху тялото, който намалява „хапките“, като по този начин предотвратява закуските и закуските между основните хранения. застрашаваща диета. Също така, важните метаболитни ефекти на лимоновия чай от вербена могат да помогнат за увеличаване на изгарянето на мазнини чрез оптимизиране на различни телесни процеси.
2. Защитете мускулите
Това е едно от най-уникалните свойства на това растение и такова, което не се среща често в обикновените чайове. Ако решите да използвате лимонов чай от вербена като добавка за упражнения, изследванията показват, че това е високо антиоксидант намаленията причиняват увреждане на мускулите по време на тренировка, без да възпрепятства развитието на допълнителна мускулна маса в тялото и по-голяма издръжливост. Това прави лимоновата вербена идеалният спътник преди тренировка!
3. Антиревматичен и антиартрит
Артрит и наранявания, всички разрушават ставите и подвижността. С напредването на възрастта или нараняването може да е трудно да почувствате отново всичко, защото пропуските се използват постоянно и рядко имате време да се излекувате правилно. Лимоновата вербена е пряко свързана с намалената болка и болезненост в ставите и по-бързото възстановяване при наранявания, свързани със ставите, главно (за пореден път) с впечатляващите антиоксидантни характеристики на малкото малко растение.
4. Имунитет
Когато телата ни са разбити и се разболеят, виновникът е отговорен за разграждането обикновено от оксидативен стрес. Оксидативният стрес засяга нашите тела поради свободните радикали, които атакуват органите и застрашават имунната система. Имунната система е претоварена, когато се бори с клетъчна мутация и заболяване с разтърсващ стрес орган. За щастие е установено, че етеричното масло от лимонова вербена намалява нивата на оксидативен стрес чрез насърчаване на активността на белите кръвни клетки, което е от съществено значение в борбата срещу болестите. Етеричното масло от лимонова вербена използва двупосочен подход; не само се занимава директно с имунната система, но също така подобрява цялостното здраве, като ви помага да се отпуснете и да намалите нивата на стрес.
5. храносмилателни проблеми
Чаят от лимонова вербена също има някои успокояващи свойства, които традиционно се очаква да бъдат облекчава стомашни проблеми и лошо храносмилане в много различни култури. Този билков препарат има спазмолитични свойства, за да успокои стомаха и да премахне подуването и спазмите, което може да доведе до дискомфорт и по-тежки стомашно-чревни проблеми. Въпреки че по-рано казахме за свойствата на загуба на тегло на лимонов чай от вербена, той също помага за регулиране на апетита (което означава стимулиран в някои случаи), което води до здравословен прием на хранителни вещества, който оптимизира метаболитните процеси.