10 неща, които трябва да знаете за FODMAP диетата ›Fodmap - Диета за синдром на раздразнените черва и други
Информация по темата за FODMAP
За повечето от нас FODMAP първоначално звучи сравнително скучно, но всъщност тази тема ще ни интересува и заема все повече през следващите години. Ситуацията с храните се влошава. Бързата храна замества ежедневните хранения за мнозина. Има и друг начин да бъдем здрави и съответно ще има все повече проблеми с храносмилането сред хората в нашето общество.
Храносмилателните проблеми не трябва да идват само от неправилно хранене. Хранителните алергии, причинени от третирани плодове или зеленчуци, също се увеличават. Но също така месото, което съдържа остатъци от антибиотици, с които животните се изпомпват пълноценно в съоръженията за масово развъждане, попада в храносмилателната ни система и е съвместно отговорно за непоносимост и алергии.
10-те точки, които трябва да знаете за диетата FODMAP