10 неща, които трябва да знаете, преди да станете вегани

неща

29 януари 10 неща, които трябва да знаете, преди да станете вегани

Мислите ли изобщо да се откажете от месото, млякото и рибата? Ето 10-те неща, които трябва да имате предвид, преди да предприемете тази стъпка.

Все повече и повече знаменитости преминаха към веганство (включително бившия президент Бил Клинтън, Майк Тайсън, Елън де Женерес, Ъшър и Натали Портман). Дори двойки знаменитости като Бионсе и Джей Зи решиха в края на миналата година да опитат веганска диета за поне месец.

И така, как звучи меню, в което липсват месо, риба, но и мляко или яйца? Ако по една или друга причина решите да приемете веганска диета, трябва да ви предупредим! Ще бъдете попитани дали сте част от PETA, ако имате алергии към тези храни и (по-лошо, ако поискате нещо във френски ресторант), ако сте болни. Не казвайте, че не ви казах! Сериозно обаче, тук са 10-те неща, които трябва да имате предвид, когато решавате да отидете на веганска диета.