10 мудра Заредете с ръка! nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Думата мудра е санскрит, което означава различни пози на ръцете и пръстите. Той е бил от голямо значение и в ежедневието на народите на Индия, Китай и древна Южна Америка. Те дадоха повече инерция на молбите си по време на молитвата с различни пози на ръцете, използваха магия и изцеляваха.
Как работят мудрите?
Тайната на мудрите се крие във факта, че те действат върху тялото на енергийно ниво, а именно чрез енергийните канали, наречени нади в Индия и меридиани в китайската и японската медицина. Тъй като най-важните меридиани преминават в ръцете и пръстите - и разбира се ходилата, пръстите на краката - и тук са техните начални и крайни точки, промените в тялото и душата могат да бъдат постигнати чрез докосване и натискане на съответната област на пръстите или дланите. В нашата компилация представяме десетте най-прости мудри, които са достатъчни за изпълнение на пет до десет минути на ден, а жизнеността, спокойствието, щастието се преместват в живота ни.
10 лечебни мудри
1. Духовна свежест-мудра
Обръщаме длани нагоре и ги поставяме на бедрата. Докосваме края на показалеца и палеца с две ръце. Палецът символизира центъра на нервната система, Вселената, докато показалецът символизира човека. Докосването на двамата ви дава духовна свежест, мъдрост, спокойствие.
2. Мудра на ясновидство и търпение
Докоснете върха на средния пръст с края на палеца. Средният пръст символизира сила, ясновидство, търпение, чувство за отговорност и смелост. След като завършим движението, можем по-лесно да виждаме сложни ситуации, да се учим бързо и няма да забравим наученото.
3. Преодоляване на страховете-мудра
Сега трябва да докоснем палеца с върха на безименния пръст. Това е практиката на вдъхновение, нови идеи, специални решения и стабилизиране на свещения енергиен център. Тогава можем да се изправим дори срещу най-скритите ни страхове, виждаме света такъв, какъвто е, и се чувстваме стабилни.