10 мита, в които мнозина вярват и днес, що се отнася до бременността; Добри неща
Бременността е много важен и вълнуващ период в живота на жената, така че не е чудно, че има много предразсъдъци и стереотипи около бременността и след това самото раждане. Но не се притеснявайте, сега дърпаме завесата, че не винаги трябва да вярвате на всичко!
"Не боядисвайте косата си по време на бременност, защото това е вредно за вашето бебе!", „Най-добре е да имате първото бебе под 30-годишна възраст!“, „Сексът по време на бременност е вреден за плода“ Чували ли сте тези изречения преди? Най-често се появяват, когато планирането на бебето или бременността е темата на женските чатове. Мнозина казват много неща за 9-месечния период, който за една жена може да бъде самото магическо пътешествие, докато за други може да е въплъщение на ада. Някои хора преживяват бременността, без да се чувстват зле, докато други постоянно прегръщат тоалетната чиния. Колкото жени са толкова бременни, но със сигурност има мит, който съществува от десетилетия, който винаги се появява. И много от тях нямат основание в истината! Не си падайте по тях, когато очаквате бебе!
Бременната жена яде много
Диетолози от Американския медицински институт твърдят, че ако една жена е здрава с теглото си през първия триместър, тя не трябва да консумира допълнителни калорииi. Експертите препоръчват да добавяме 340 калории на ден през втория триместър и около 450 калории на ден през третия триместър към иначе нормалните ни ястия. Тези допълнителни калории идват от мляко, ядки или постни протеини.
Бременността разсейва жените
В резултат на промените в нивата на хормоните жените ще станат по-чувствителни. Много жени откриват нови таланти и придобиват нови умения по време на бременността си. По това време някои хора започват нова професия или бизнес. Много актриси са бременни с огромни филмови успехи, но в същото време има и такива, които правят обратното. Някои жени са по-трудни да споделят внимание и да станат забравящи. Това в никакъв случай не е резултат от деменция, а само поради промени в хормоните.
Жената трябва да роди първото си дете преди 30-годишна възраст
Ако жена на 30 (или повече) се грижи за себе си, храни се здравословно, спортува достатъчно и се подлага на редовни медицински прегледи, рискът от усложнения по време на бременност не е по-висок от този на двадесетте години. Проблемите, които се появяват по време на бременност, са свързани най-вече със състоянието на организма, а не с биологичната възраст. Повечето лекари вярват, че идеалната възраст за раждане на първо дете е на възраст между 20 и 30 години за жените. Според научно изследване идеалната възраст за раждане на здраво дете от жени на 34-годишна възраст ван.