10 мита около менструацията
Винаги има различни слухове и митове за периода в обращение. От влиянието на луната върху вашия период до обезцветяване с тампон - разгледахме тези митове отблизо за вас.
Мит 1: Не можете да забременеете, докато сте на менструация.
Въпреки че бременността по време на Вашия период се счита за съвсем малко вероятна, тук все още няма пълна сигурност. По-специално жените с кратък цикъл могат да овулират по-рано. Тъй като сперматозоидите могат да преживеят впечатляващите 5 дни в женското тяло, в този случай не може да се изключи оплождането на яйцеклетката. Сперматозоидите са упорити оцелели!
Мит 2: Ако менструацията не започне навреме, със сигурност ще сте бременна.
Със сигурност знаете дискомфорта, когато менструацията просто не иска да дойде навреме. Започвате да пресмятате като луд дали бременността може да бъде опция и преди да се усетите, вие сте в аптеката с тест за бременност в ръка. Често пъти обаче най-очевидната причина не винаги е правилната. Липсващите периоди могат да имат много причини. От една страна, психологически стрес като стрес или непознати промени в живота може да наруши хормоналния ви баланс. От друга страна, причини като състезателни спортове, бърза загуба на тегло, затлъстяване и менопауза могат да доведат до нередовен цикъл.
Мит 3: Сексът по време на менструация е забранен.
Много жени, както и мъжете, все още смятат сексуалния контакт за тема табу през периода си. По принцип всеки трябва сам да реши с какво се чувства удобно. От медицинска гледна точка обаче абсолютно нищо не говори срещу секс по време на кървене. Като предпазна мярка обаче има смисъл да поставите стара кърпа отдолу, за да няма бъркотия по време на силното усещане. Освен това внимателната контрацепция все още е задължителна, тъй като, както изяснихме по-горе, жените също могат да забременеят по време на своя период. Между другото: Оргазмът дори трябва да има болкоуспокояващ ефект върху менструалните симптоми - ако това дори не е аргумент за вашия партньор (или за вас)! 😉
Мит # 4: Избягвайте да спортувате по време на менструацията.
Това е по-скоро като спокойно оправдание, отколкото истината. Докато не страдате от силна менструална болка и трябва да се къдрите в леглото, нищо не говори срещу упражненията. Точно обратното: допълнителното снабдяване с кислород в мускулите дори предотвратява менструални проблеми.
Мит 5: Не можете да плувате по време на менструация.
Плуването не е задължително да се прави без! Просто е важно да използвате тампон (или менструална чаша) и да го смените преди и след като плувате. Тампоните ELLEN® Sport са специално разработени за жени, за които хигиената също е много важна при плуване! На дъното на тампона има водоотблъскващ слой, който ще помогне да се предотврати навлизането на замърсена или хлорирана вода във влагалището. Така че нищо не пречи на удоволствието от къпането.
Мит # 6: Луната влияе върху менструалния цикъл.
За съжаление ще трябва да разочароваме всички любители на астрологията с това: Въпреки че Луната също има своя цикъл, това не влияе по никакъв начин на женския менструален цикъл. Но това, което със сигурност влияе при някои жени (и мъже), е общото поведение на съня и/или вътрешното емоционално състояние и настроение.
Мит # 7: Девите трябва да стоят далеч от тампоните.
Мнозина твърдят, че тампоните могат да доведат до преждевременното „обезцветяване“ на младите момичета. Обикновено това не е така. Хименът има малък естествен отвор и става по-гъвкав с началото на периода. Така че не трябва да се поврежда чрез поставяне на тампон.
Мит # 8: Жаждата се увеличава по време на периоди.
Промяната в хормоналния ни баланс по време на менструация оказва голямо влияние върху желанието ни. Шоколадът е особено популярен и с право! Шоколадът предизвиква хормони на щастието и магнезият, който се съдържа, се казва, че помага при спазми в корема.
Мит 9: Жените винаги са в лошо настроение по време на менструация.
Промяната на хормоните по време на менструацията несъмнено може да доведе до промени в настроението. Това обаче е различно за всяка жена и не е задължително да се случи. Всеки има лош ден и някои момичета се борят с много болка по време на менструация. Единият или другият мръсен коментар е простим, нали? 😊
Мит # 10: Когато жените прекарват много време заедно, цикълът се синхронизира.
Не на последно място: най-горещо обсъжданият мит. На работа или у дома сигурно вече сте забелязали, че цикълът между вас, жените, понякога може да бъде близо един до друг. За съжаление не е възможно да се направи ясно изявление по това твърдение. Има многобройни изследвания, които говорят за него, както и против него, така че синхронният цикъл сред жените все още остава загадка. Но е хубаво, когато можете да се подкрепяте през това време, защото знаете, че вашият най-добър приятел или колега по работа трябва да премине през същото, нали?
Е, чувстваш ли се малко по-просветлен сега? 😊 За нас беше много важно най-накрая да се отървем от тези митове! Ние сами не решаваме, че трябва да кървим, но можем да решим да не бъдем ограничавани от това!