10 кг за 5 седмици вашето мнение за тази диета

Най-добрите рецепти във видео

10 кг за 5 седмици? вашето мнение за тази диета.

Най-добрите рецепти във видео

10 кг за 5 седмици? вашето мнение за тази диета.

Съобщение от Джипси »20 март 2006 г. [14:26]

Намерих тази диета на aufeminin.com:

5 СЕДМИЧНА ДИЕТА
Закуска
1 портокалов сок
1 кисело мляко
1 тост
1 плод
1 топла напитка
1-ва СЕДМИЦА
ОБЯД
Неограничен протеин (червено, бяло месо, яйце, риба) + плодове или кисело мляко

ВЕЧЕРЯМ
Зелена салата + Протеини (всичко по желание) + плодове или кисело мляко.

ОБЯД
Неограничен протеин (червено, бяло месо, яйце, риба)
+зеленчуци (тиквички, патладжан, зелен фасул, карфиол, ендивия) + плодове или кисело мляко.

ВЕЧЕРЯМ
Зелена салата + Протеини (всичко по желание) + плодове или кисело мляко.

ОБЯД
Неограничен протеин (червено, бяло месо, яйце, риба)
+зеленчуци (тиквички, патладжан, зелен фасул, карфиол, ендивия, праз, аспержи, артишок, сърце на палма, копър) + плодове или кисело мляко.

---