10 изненадващи ползи от консумацията на уиски - Мъжка академия
За много мъже уискито е любимата им напитка. Това, което ще прочетете по-долу, не е молба за напояване на черния дроб с алкохол (напротив), а интересна медицинска гледна точка за консумацията на уиски. Тъй като е открито, че докато се консумира в прилични количества, уискито може да бъде полезно за здравето. Може би не напразно името му идва от уелските думи uisge beatha, които се превеждат във водата на живота. Ето го 10 възможни ползи от (умерената) консумация на уиски:
10 Уиски предотвратява рак
И това се дължи на високата концентрация на елагова киселина, микроелемент, намиращ се в плодовете и зеленчуците и мощен антиоксидант, който може да неутрализира свободните радикали в организма, което причинява рак. Твърди се, че едномалцовото уиски съдържа повече антиоксиданти от червеното вино. Затова знаете как казва "популярният" лекар: чаша единичен малц на ден ...
9 Уискито лекува настинки
Вероятно сте пораснали, чувайки около себе си, че ракията или ракията са ефективно лечение на студ. Изглежда, че ако сте настинка, можете да се лекувате и с уиски и всичко има „научна“ основа: съставките на тази напитка имат в по-голямата си част същите свойства като доза от грип. Уискито действа като деконгестант, като разширява кръвоносните съдове, докато медът, лимонът и билковият чай (които приемате със себе си) имат анестетични свойства и могат да намалят количеството слуз.
8 Уискито ви помага да отслабнете
Тъй като това е нисковъглехидратна напитка, тя е идеалният избор за всеки, който иска да свали излишни килограми. Проучване от 1991 г. в САЩ предполага, че умерената консумация на уиски увеличава енергията и намалява желанието за консумация на захар. Ако сте човекът, който изчислява калориите си, разберете, че изстрел от уиски има 64 калории. Така че оставете бирата и изпийте чаша "Джак".
7 Уиски предотвратява инсулт
Консумирано умерено, уискито може да предотврати инсулти и да намали риска от образуване на кръвни съсиреци поради своите антикоагулантни свойства.
6 Уискито намалява стреса
Ако отидете на бара след стресираща седмица, желаейки да прекарате няколко спокойни часа, вероятно не сте знаели, че уискито наистина има релаксиращ ефект. Освен това има седативни свойства, които ви помагат да спите по-добре, ако страдате от тревожност. Разбира се, това не е причина да се потопите в океан от уиски за някакъв проблем и разстройство.
5 Уиски намалява риска от сенилна деменция
Не препоръчваме на никого да се напива, но може да изглежда изненадващ резултатът от проучване, публикувано от Националния биотехнологичен информационен център в САЩ, в което се казва, че ако пиете 1-6 чаши уиски на седмица, намалявате риска от събуждане на вратата. с известния (и страшен) джентълмен на име Алцхаймер.
4 Уискито помага за храносмилането
Уискито се използва като храносмилател от самото си създаване в много култури по света. Ако сте яли тежка храна, чаша уиски може да е точно това, от което се нуждаете, за да не усетите малко по-късно от храносмилателна гледна точка.
3 Уискито предотвратява диабета
Въпреки че алкохолът не се препоръчва за пациенти с диабет, проучванията показват, че продължителната, умерена консумация на алкохол допринася за регулирането на нивата на инсулин в организма, което намалява риска от развитие на диабет тип 2. Прекомерното уиски може да има обратен ефект.
2 Уискито може да облекчи болката в гърлото
Доказано е, че Whisly е добър, когато имате възпалено гърло. Смесете малко уиски с хладка вода и мед и ще имате много добро средство срещу възпалени сливици. Уиски алкохолът действа като антисептик върху засегнатите сливици, докато медът създава защитно покритие. Можете да гаргарите с тази смес или можете да я пиете директно, както искате.
1 Уиски удължава живота
Проучване от 2010 г. на Асоциацията за изследване на алкохола установи, че пиещите на средна и висока възраст, които консумират алкохол умерено, имат по-ниска обща смъртност от тези, които пият силно, но също и тези, които изобщо не пият алкохол. Така че ... без притеснение вземете чаша битис уидж и се насладете на живота!