10 идеи за подаръци за любителите на фитнеса ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Сякаш въпросът за коледните подаръци вече не е бил достатъчно труден, правилният подарък за любителите на фитнеса и любителите на спорта често е специално предизвикателство. Като малко предложение събрах десет идеи за подаръци, с които този път гарантирано ще бъдете прави. Между другото, той е идеален и за просто добавяне към вашия списък с желания.
Трудно е за всеки, който се занимава със спорт. Особено по коледно време. В допълнение към ежедневната борба с вътрешен по-слаб Аз За да спортувате дори в тъмния сезон, най-вкусните коледни лакомства ви привличат от всички страни. И сякаш това не беше достатъчно, това, което наистина искате, не ви очаква под елхата.
Познавам този проблем твърде добре, така че имам списък с желания за тазгодишния Топ 10 подаръци за любители на спорта и фитнеса съставен. Не можете да сбъркате с тези идеи за подаръци и да направите лица, блестящи от радост в навечерието на Коледа.
Но и като малка помощ при стартиране за начинаещи или за планирана такава Промяна в диетата подаръците са страхотни.
И все пак: кой казва, че не можете да си подарите нещо?
Понякога не е задължително да е много скъп подарък. Често всичко, което е необходимо, е внимание, което казва: „Мислих за теб!“ В края на краищата Коледа не е само за подаръци, но и за съвместност. Вече раздадох някои от тези неща и ги получих като подаръци и затова съм абсолютно убеден. Тук не става въпрос за сътрудничество, а просто подбор на моите идеи.
Райс глад фитнес кутия
Спортът и храненето вървят ръка за ръка. Там здравословно хранене може да бъде доста сложен и отнема време, FITNESSBOX от Reishunger е точно това. кус-кус, Киноата и оризът са идеалната гарнитура за всеки Фитнес ястие и са подготвени за нула време. Идеален за всички, които вече са взели своите решения за 2018 г.! Между другото, тук можете да намерите страхотни Оризови рецепти.
Фитнес ленти
Нямате време за спорт? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! Тези Фитнес ленти занесете фитнеса направо в дома си. С различна степен на твърдост можете да тренирате със собственото си телесно тегло, Набирания и изпълнявайте много други упражнения лесно в собствения си хол или докато пътувате. Предложения за a Трениране със собствено телесно тегло ти намери тук.
Пица с ниско съдържание на въглехидрати
Познавате фен на пица на диета и искате да го зарадвате на Бъдни вечер? Тогава Лица Не е за изпускане под елхата. The нисковъглехидратна пица направен от ленено семе и кокосово брашно, има невероятно вкусен вкус и доставя ясно повече фибри и протеини от конвенционалния вариант. Така че той се вписва идеално във всеки хранителен план с ниско съдържание на въглехидрати!
Ролка от фасция
Преди тренировка е след тренировка - с нея Фасция за да останат наистина еластични, те могат да бъдат "масажирани" редовно с Blackroll. Но какви са всъщност Фасция? Те са част от съединителната тъкан. Те включват капсули на ставите и органите, но също и плоски, твърди слоеве на съединителната тъкан, които покриват и свързват мускулите и органите. Ако има твърде малко движение и разтягане, може да настъпи залепване и скъсяване. Няколко минути на Ролка от фасция и всичко остава приятно и спокойно.
Пробен пакет с овесени ядки
Рано надигащ се или сутрешен фураж? Всъщност няма значение. Факт е: ако започнете деня с форма, вие се чувствате много по-добре. Но кой има време за здравословна закуска липсва, това е с една порция каша винаги добре подготвен. Използваните овесени люспи не само имат добър вкус и ви поддържат сити за дълго време, те са и истински витаминни и минерални бомби! Просто добавете няколко пресни плода или плодове - перфектно! Може би му подарявате за Коледа Овесена каша също хубав комплект купи за закуска?
Фитнес тракер
Днес вече ли сте извървили 10 000 стъпки? Фитнес тракерът е чудесен начин за лесно записване на тренировки и ежедневни упражнения. С Крачкомер, Измервател на разстояние и показване на изгорените калории имате точния преглед тук. В допълнение, това Фитнес гривна също така следете сърдечната честота и съня. Перфектен за пълен старт след Коледа!
Вариация на Xucker
Като нискокалорична алтернатива на захарта, тези цветни кутии определено принадлежат на моята кухня. Идеален за подслаждане и декориране на десерти, сладкиши и напитки, за печене и готвене или за рафиниране на сосове. Това използвано Еритритол на вкус почти като захар, лесно се разтваря и няма използваеми въглехидрати. Определено още една причина да си вземете бързо Торта с ниско съдържание на въглехидрати да се пекат!
Треньор за слинг
Стомах, крака, седалище и ръце - с тези тренировъчни въжета болните мускули са гарантирани. Защото с това Треньор за слинг можете да го направите у дома без допълнително оборудване ефективна тренировка мощност чрез. Фитнесът винаги е там, където сте, така да се каже. Супер спестяване на пространство и за следващата ваканция!
Тук можете да намерите такъв Тренировка за тънки крака с различни Упражнения за треньор на слинг.
Йога кърпа
Перфектен подарък за тези, които пътуват много. Защото, особено когато пътувате, не винаги е лесно да спортувате редовно. Изключително леката подложка за пътуване се побира удобно във всеки джоб и е особено подходяща за упражнения, които наистина ви карат да се потите. Какво ще кажете за едно малко Предизвикателство за дъски след коледните дни?
Комплект подправки
Зеленчукови форми основата на здравословното хранене. Тъй като е сравнително нискокалоричен, но осигурява много фибри и важни витамини и минерали. Че зеленчуци За някои вкусът е скучен и скучен най-вече заради правилните Подправки отсъствие. Няколко основни подправки могат да бъдат използвани, за да предизвикат редица вариации на основна рецепта. Комплектът от подправки е идеален за любители на готвенето, които ценят здравословното хранене. Освен това те не само са истински привличащи вниманието в кухнята, но понякога дори го подкрепят Отслабване. Чилито се загрява правилно и канелата има положителен ефект върху метаболизма на захарта.
Моят съвет: Разбира се, можете да добавите личен щрих към всички подаръци. Какво ще кажете, например, ако добавите вечеря за готвене към фитнес кутията с ориз или приложите ваучер за пробен урок с кърпата за йога?
Пожелавам ви много забавление с коледното ви пазаруване. Весела Коледа!