10 храни по-малко мазнини, отколкото само една супена лъжица вилица и бикини Nutella®
1/100 g килограм торта (23,7 g мазнина)
The килограм торта е Бретонска торта от яйца, но също така брашно, захар и масло в равни количества. Тъй като като правило за приготвянето на каквато и да е сладка торта се използват между 200 и 300 g брашно, не е необходимо да се посочва броят грам масло, който трябва да се добави към паунда, за да се направи ..., Торта от 100 килограма съдържа приблизително 388 калории и 23,7 грама мазнини. Ние сме далеч от хранителните ползи на Nutella®. Паундовата торта ехрана с най-ниско съдържание на мазнини в този списък !
2/100 г обикновен варен бекон (25,1 г мазнина)
Когато сте на диета или обръщате внимание на фигурата си, не може да се използва обикновен или пушен бекон да се направи например киш Лотарингия. Тъй като те се възприемат като мазни и калорични, ние предпочитаме да ги заменим с мачове от бяла или пушена шунка в нашите рецепти ... Но изненада, 100 г обикновен бекон (сготвен) също са по-малко богати на мазнини, отколкото обикновена лъжица Nutella®. Те осигуряват около 329 калории.
3/100 g тапенада (25,1 g липиди)
Прекарайте лятото, без да опитате веднъж тоста тапенада (маслинова) като аперитив? Невъзможно е, кажете ни. Това е една от храните, синоним на топлина и дружелюбност, когато настъпи хубавото време. И все пак тапенадата е a смес от маслини без костилки и смесени чесън, каперси в оцет, филета от хамсия, мариновани в масло, но също и зехтин... Освен това отново, 100 г тапенада осигуряват само 235 калории и 25,1 г мазнини в сравнение с лъжица намазване. След това тя държи третото място в този списък !
4/100g шоколадово брауни (25,5g мазнина)
О, ти си напукал и погълнал парче от шоколадово брауни вместо тост Nutella® от четири часа? Не е достатъчно, за да направите драма, радвайте се освен това: 100 г шоколадово брауни осигуряват 471 калории и 25,5 г мазнини. Тост Nutella®? Pfiou, ние ви позволяваме да си представите !