10 храни, които озаряват тена
Тъмната, бледа кожа може да се дължи на излагане на слънце, замърсяване, медицински проблем, суха кожа, стрес, лош начин на живот и продължителна употреба на козметични продукти.
Много хора влагат много енергия, за да имат светла, безупречна кожа. Пазарът е залят от кремове и лосиони, предназначени да изсветлят кожата. Но те съдържат вредни химикали, които могат да увредят кожата. И често те също са скъпи.
Можете да спестите време и пари, като използвате естествени лекарства, които ефективно ще олекотят тена ви и ще го направят по-ярък. Ето топ 10:
1. Кисели млека
Като продукт, получен от мляко, киселото мляко съдържа много полезни за кожата хранителни вещества. Съдържа и млечна киселина, която има избелващи свойства. Следните лекарства са подходящи за всички типове кожа.
• Внимателно намажете лицето си с обикновено кисело мляко. Оставете да престои няколко минути, след което измийте с хладка вода. Повтаряйте това всеки ден, докато не забележите забележима промяна.
• Алтернативно, смесете една чаена лъжичка прясно кисело мляко с половин чаена лъжичка мед. Нанесете тази смес върху лицето и шията. Оставете да престои 10 до 15 минути, след това измийте с вода.
• Можете също така да добавите малко лимонов сок и овесени ядки към киселото мляко, така че да имате гъста каша върху маската. Това лекарство също ще ви позволи да поддържате еластична и добре хидратирана кожа.
2. Портокали
Най-важната съставка за грижа за кожата е витамин С, който се намира в изобилие в портокалите. Освен това те имат избелващи свойства, които ще озарят тена ви.
Редовната консумация на портокалов сок значително подобрява текстурата и еластичността на кожата. За да придадете на кожата си блясък, портокалите могат да се използват по два начина.
• Пригответе паста, като смесите 2 чаени лъжички портокалов сок и щипка смляна куркума. Нанесете го върху лицето и шията си преди лягане. Ако е необходимо, можете да го използвате и за ръцете и краката. Измийте го на следващата сутрин. Повтаряйте това всеки ден.
• Смелете сухи белени портокали, докато получите прах, който смесвате с чаена лъжичка кисело мляко. Нанесете тази паста върху лицето си и оставете да престои 15 до 20 минути. Изплакнете с вода. Тази маска ще ви помогне да премахнете петна по кожата си. Не го използвайте повече от веднъж или два пъти седмично.
3. Брашно от нахут
• Смесете брашното от нахут с малко розова вода, за да се получи гъста паста.
• Нанесете го върху лицето, ръцете и краката си.
• Оставете го да действа, докато изсъхне. След това измийте с вода.
4. Скъпа
Медът избелва кожата, както и като овлажнител. Сухотата на кожата наистина допринася за неравномерния тен. Медът има и антибактериални свойства, които заличават старческите петна и белезите от акне.
• Нанесете чист мед върху лицето си, оставете да престои няколко минути, след което измийте с хладка вода. Това просто лекарство ще се отърве от мъртвите клетки и ще направи кожата ви да изглежда по-ярка и свежа. Повтаряйте това всеки ден.
• За да приготвите маска, която ще направи кожата ви блестяща, смесете една чаена лъжичка мед, една от лимоновия сок и една от млякото на прах с ½ чаена лъжичка бадемово масло. Разбъркайте добре и след това нанесете тази паста върху кожата си. Оставете да престои 10 до 15 минути, след което измийте със студена вода. Нанасяйте тази маска през ден.