10 факта за телевизията
Наистина ли телият ни прави дебели, глупави и депресирани? Или хората са по-доволни от много програми? Тези десет психологически факта за телевизията дават отговори.
1. Телевизията може да бъде опасна за здравето
Всеки час пред екрана увеличава риска от смъртност с единадесет процента. Поне това твърди австралийският учен Дейвид Дънстан от Института за сърце и диабет "Бейкър" в Мелбърн през 2010 г. За проучване той и екипът му изследваха начина на живот на 8 800 австралийци в продължение на няколко години. От 284-те участници, починали през това време, 87 са страдали от сърдечно-съдови заболявания. Ето и ето: имаше значителна връзка между консумацията на телевизия и такова заболяване: Тези, които гледат телевизия повече от четири часа на ден, имат 80% по-висок риск да умрат от такова заболяване, отколкото някой, който прави по-малко от два часа на ден преди Тели седалки.
2. Който гледа по-малко телевизия, автоматично изгаря повече калории
До това заключение стигна Дженифър Отен от университета Станфорд в своето проучване през 2009 г. 36 възрастни, които обикновено гледаха поне три часа телевизия на ден, се регистрираха за своя експеримент. Двадесет от тях получиха електронно устройство в продължение на три седмици, което автоматично изключваше телевизора веднага щом изразходваха 50 процента от седмичната си телевизионна консумация. Заключение: Тези 20 участници изгарят средно 119 калории повече на ден.
3. Гледането на телевизия намалява ползите от упражненията
В проучване от 2009 г. GF Dunton и колегите му от Националния институт по рака в Мериленд, САЩ, анализират телефонно проучване на 10 000 възрастни американци. Те не само предоставиха информация за ръста и теглото си, но и за физическата си активност през последните 24 часа. Не е изненадващо, че участниците, които гледаха телевизия по-малко от час на ден, имаха значително по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ). Но телевизията дори отрече ползите от упражненията: тези, които седяха пред телето повече от час на ден, нямаха по-нисък ИТМ, дори ако правеха физически упражнения повече от час на ден. С други думи, ако гледате прекалено много телевизия, според изследванията на Дънтън, вие си вредите и предотвратявате отслабването.
4. Търговските почивки ви напълняват
Предпочитате ли да използвате дистанционното управление по време на търговски почивки? Добре тогава. Според Фредерик Цимерман и Джанис Бел от университета UCLA, рекламите вредят на тялото. В своя анализ на проучване на 3563 деца, те установяват, че хората, които виждат реклами, често имат по-висок индекс на телесна маса.
5. Гледането на телевизия вреди на развитието на детето
Психологът Линда Пагани от университета в Монреал проследи кариерата на около 1300 деца за дългогодишното си проучване, което публикува миналата година. За целта тя успя да убеди родителите да водят дневник за телевизионната консумация на децата на възраст между две и четири години. Когато децата бяха на десет години, Пагани попита учителите по младите предмети за техните оценки и поведение. Резултатът: децата, които вече много седяха пред телевизията като малки деца, взеха по-малко активно участие в уроците - и те също имаха по-лоши оценки. Освен това правеха по-малко физически упражнения, хранеха се по-малко здравословно и тежаха повече.
6. Само телевизията не възпитава ...
Като дете за мен нямаше по-добър сериал от „Алф“. Но честно казано, в ретроспекция имам чувството, че съм седял много пред телевизора - за щастие не като малко дете. В своето проучване (.pdf) през 2009 г. Кати Хирш-Пасек от Университета Темпъл във Филаделфия показа 96 бебета на възраст между 30 и 42 месеца откъси от детска програма, след което тества дали децата могат да запомнят думи. Резултат: Ако децата под три години са виждали видеоклиповете сами, те не биха могли да запомнят нито едно от тях. Ако обаче е присъствал възрастен, който предварително да представи действията на видеото, малките са запазили думите в съзнанието си.
7. ... но субтитрите ви помагат да научите език
Холгер Митерер от Института по психолингвистика „Макс Планк“ в Неймеген обобщи това през 2009 г. Заедно с колегата си Джеймс Маккуин той раздели 121 холандски студенти в две групи за проучване. Единият показа сцени от филм, в който актьорите говориха с шотландски акцент, другият видя откъси от австралийски ситком. Сега имаше три сценария: една трета от всеки видя откъсите с английски субтитри, втората трета с холандски, а други нямаха никакви субтитри. След това участниците бяха помолени да повторят изречения, случили се в сцените. Най-зле се представиха тези, които бяха прочели филма на собствения си майчин език - а тези, които бяха гледали филма със субтитри на оригиналния език, направиха най-малко грешки. Възможно обяснение: Очевидно мозъкът ни обработва чужд език по-зле, ако четем на майчиния си език - защото тогава се концентрираме повече върху казаното, отколкото върху законите на новия език.
8. Телевизията помага в борбата със самотата...
Джей Дерик от Университета в Бъфало успя да покаже доколко телевизията замества социалните контакти в нейното проучване през 2009 г .: С помощта на въпросник тя не само откри, че група от 700 студенти са гледали главно телевизия, когато са се чувствали самотни . Последвалите експерименти също показаха, че мисленето за любимото ви шоу облекчава чувството за самота.
9. ... въпреки това телевизията не ви прави щастливи в дългосрочен план
Но напротив. Джон Робинсън от университета в Мериленд анализира представителни американски проучвания с около 30 000 участници за своето проучване. По този начин той стигна до доста забележително заключение. Всички развлекателни дейности, на които се радваме през деня, също ни правят по-щастливи в дългосрочен план - с едно изключение: гледането на телевизия. Респондентите намират това за приятно в краткосрочен план, но в дългосрочен план честите зрители са по-нещастни. Според Робинсън нещастните хора прекарват около 20 процента повече време пред телевизора, отколкото щастливите хора. Очевидно това се дължи на един вид мисловен капан: В краткосрочен план гледането на телевизия изглежда като релаксиращо занимание, което не изисква нито усилия, нито концентрация. В дългосрочен план обаче точно това ви прави недоволни.
10. Наличието на широка гама от програми ви прави още по-нещастни
Швейцарски изследователи около известния икономист Бруно Фрей избраха метод, подобен на Робинсън в своето проучване (.pdf) през 2007 г. Те също така оцениха многобройни световни дългосрочни проучвания с хиляди участници, за да разберат как телевизията влияе на живота ни. Нейното заключение: колкото повече канали има човек, толкова по-нещастни са. Понякога по-малкото е повече.