10 ефективни начина да забравите най-накрая бившата си - Мари Клер
Добави към любими Marcus Butt - гети изображения
За съжаление няма чудодейно лекарство за забравянето на бившия ви. Но има няколко малки неща, които могат да ни помогнат да продължим завинаги.
Нарежете вратовръзки
Как забравих за бившия си? Като го накарам да изчезне от живота ми. Няма повече връзки в социалните мрежи и преди всичко прекъснах с нашите общи приятели. Тъжно, но хей, това беше единственото решение. Престанах да ходя и в любимите ни барове и т.н. Призрак преди времето си !
Клара, 25.
Заемайте ума
След първата ми раздяла просто бях обсебен от бившия си. Когато се събудих, на обяд, на вечеря и преди лягане, мислех за него 24 часа в денонощието, беше по-силно от мен. Затова започнах да правя пъзели вечер преди лягане, за да заема ума ми и да спра да мисля. Новата ми дейност предизвика обща веселост сред приятелите ми, но работеше ... поне в момента T вече не мислех за него.
Одри, 23.
Спрете да го идеализирате
По време на нашата връзка, аз идеализирах гаджето си изключително много. Когато се разделихме, постепенно отворих очи за неговата личност. Не, бившият ми не беше зрял модел за подражание, той беше просто претенциозно хлапе, което обичаше да ме слага и да диктува как трябва да се държа преди всичко. Осъзнаването на това ми донесе много добро и наистина ми позволи да обърна страницата.
Алексия, на 29 години.
Флиртувам
След последната ми раздяла започнах да излизам както никога досега. Ходих в клуб всеки уикенд, където правех флирт, но рядко ходех толкова далеч, че да спя с човека. Това продължи само известно време (и не съм сигурен, че ефектите биха били толкова полезни, ако бях продължил в дългосрочен план), но този период и обръщането ми позволи да си възвърна доверието в себе си и в моята сила на съблазняване.
Луиз, на 27 години.
Заредете графика си
След раздялата ми се разплаках веднага щом се озовах сам. За да се възстановя, моето решение беше да си съставя министерски график. Понеделник вечер? Кино с Куентин. Вторник? Хранене с Камил. Сряда? Експо със Самия. И така нататък. Бях изтощен, но това промени мнението ми и ми позволи бавно да се възстановя.