10 детокс съставки, които да добавите към плодовия сок - Grazia
Решено е, отидете на детоксикиращи напитки. Няма повече газирани напитки по време на закуска и калорични коктейли като аперитив, здравей здравословни плодови и зеленчукови сокове. За да направите напитките си още по-ефективни, редовно добавяйте една от следните 10 съставки.
Детокс напитка, приготвена от зелен чай
Вашият детокс напитка разкрива всичките си ползи за вашето здраве, като добавя зелен чай. Можете да удължите плодовия си сок със студен зелен чай за това. Наистина е признат за своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, но също така и за способността му да детоксикира тялото.
Детокс плодов сок, направен от канела
Използвани най-често във вашите компоти, все още не подозирате силата на канелата. Това е детокс съставка и отслабване par excellence. Известен е със своите подтискащи апетита свойства и със способността си да измества мазнините. И с добра причина, той позволява на стомаха да се изпразва много бавно, докато регулира кръвната захар.
Детоксикираща напитка на основата на кардамон
В традиционната аюрведична медицина кардамонът е известен със своите храносмилателни свойства. Позволява по-доброто усвояване на мазнините и не ги съхранява. Доказано е, че тази подправка също помага подут корем и запек. Да се интегрира във вашия детокс напитка ако сте склонни към проблеми с транзита.
Детокс плодов сок, направен от мента
Добавете към вашия вкусен ягодово смути или Сок няколко листа мента. Това растение е страхотен енергиен ускорител, който дори може да замести кафето. Освен това помага за смилането и усвояването на мазнините.