10 бабини лекарства за лечение на костни шпори
Костните шпори, известни още като остеофити, са малки костни израстъци, които се образуват. Костните шпори обикновено пристигат в задната част на гръбначния стълб с напредване на възрастта. Те обаче могат да се появят и на стъпалата, по протежение на пръстите на краката или петата, както и на ръцете.
Повечето симптоми зависят от това къде се намират костните шпори. Например костната шпора на коляното може да причини болка и затруднения при огъване на крака.
Когато засяга гръбначния стълб, може да причини болка и загуба на движение. Когато прищипва нервите или гръбначния мозък, това също може да причини слабост или изтръпване на ръцете или краката. Шпората на петата може дори да доведе до появата на мазоли и мазоли на стъпалото поради натиска.
Най-добрите домашни средства за лечение на костни шпори:
Студеният компрес
Редовното използване на студен компрес ще помогне за намаляване на симптоми като болка, подуване и възпаление от костна шпора. Също така ще помогне за отпускане на мускулите в засегнатата област.
- Поставете кубчета лед в тънка кърпа
- Нанесете пакета с лед върху засегнатата област и натиснете внимателно.
- Поддържайте 5 до 10 минути.
Джинджифил
Джинджифилът е друго чудесно домашно лекарство за костни шпори. Като естествено противовъзпалително средство, може да помогне за намаляване на болката, подуването, както и възпалението. Освен това помага за подобряване на кръвообращението.
- Пийте чай от джинджифил до 3 пъти на ден. За да приготвите чая, варете 1 супена лъжица смлян джинджифил в 2 чаши вода за 10 минути. Филтрирайте, добавете мед и пийте.
- Масажирайте засегнатата област с джинджифилово масло няколко пъти на ден.
- Като алтернатива можете да приемате доза от две 500 милиграма таблетки джинджифил, 3 пъти на ден. Консултирайте се първо с Вашия лекар.
ябълков оцет
Ябълковият оцет също е добро домашно лекарство за костни шпори. Неговите противовъзпалителни свойства помагат за намаляване на болката и възпалението. Той също така помага за балансиране на нивата на pH и предотвратяване на костни шпори.
- Добавете 1 до 2 чаени лъжички ябълков оцет към 1 чаша вода. Пийте два пъти на ден за най-добри резултати.
- Можете също да поставите хартиена кърпа, напоена с ябълков оцет, върху засегнатото място. Оставете да подейства няколко часа.
Куркума
Куркумата е полезна и за облекчаване на симптомите, свързани с костни шпори. Куркуминът, жълтият пигмент в куркума, има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които помагат за намаляване на възпалението и болката.
- Добавете 1 чаена лъжичка куркума на прах към 1 чаша мляко и загрейте на слаб огън. Пийте два пъти на ден за бързо възстановяване.