10 000 калории предизвикателство Един ден мамят храна

Измамен ден

В това видео на VLOG се наслаждавам на епична измама от 10 000 калории на ден, преди да започна ново предизвикателство и да се подготвя за следващото си състезание IFBB Pro Men’s Physique. Изпивам най-добрите понички в света, известната Krispy Kreme в една от фабриките в Маями. Отивам във фитнеса и след това споделям сесията си за крака с вас, след това се отправям към Olive Garden за топ италианско ястие и накрая в края на вечерта с любимия ми десерт: сладоледът на Ben & Jerry, от M&M's, Oreo да завърши със стил 🙂

Статии за четене също:

Да чета също

калории

Обратно в Маями

Най-накрая се върнах в САЩ в Маями Бийч след 2 месеца прекарани във Франция. Този Muscle Vlog започва с любимата ми закуска: протеинови палачинки, ще ви покажа моята рецепта с течен яйчен белтък и овесени ядки и суроватъчен прах с вкус на бонбони от Prozis, малко сироп ...