1 месец спорт с Fizzup моята оценка - Просто Джулиана

Пристрастена към фитнеса майка

fizzup

Здравейте котенца! 🙂

Срещаме се днес за първия ми преглед на Fizzup. Ще правя по един всеки месец, така че ще се видим след 30 дни след това 😉

Занимавам се със спорта с приложението Fizzup от малко повече от месец. Използвам про версията и правя по една сесия на всеки 2 дни. Винаги избирам да правя кардио и коремни мускули в допълнение към изграждането на мускули и това ме води до много пълни сесии от 20 до 40 минути в зависимост от деня. Интензивност Страна съм на средно ниво за кардио и трудно за корема.

Що се отнася до храната, досега не съм променил нищо в навиците си, ям относително здравословни храни, но също така се забавлявам ха-ха, особено по отношение на количествата, които започват, ще започна да обръщам повече внимание на чинията си веднага тъй като плодовете на лятото отново ще заемат цялото пространство на масата ми за хранене 🙂 През лятото имам оргии от дини, пъпеши, нектарини, праскови, кайсии и компания, така че неизбежно ще ям по-малко ориз, картофи и малки бисквитки във всички жанрове . (да да, алчен съм и напълно го приемам!)