1 м 67! колко тежите
и чувстваш ли се добре такъв, какъвто си ?
или ако не вашето идеално тегло е какво !
аз лично 57,5 кг
и бих искал 55 кг
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Най-полезният гласуван отговор
1.67
накрая, мисля, че обикновено съм по-висок (1,68), но се "свих" поради влошаване на сколиозата.
Аз съм 53 кг. Това наистина е моето здравословно тегло (връщам се към това, независимо дали ми пука или не). Имам добър задник и малко коремче.
Здравей 1,67
можете бързо да загубите малкото си коремче и да загубите малко задни части, ако искате имам 2 или 3 съвета, за да ви общувам
Здравей
Измервам 1m66 и тежа 59 килограма Винаги съм искал да тежа 55 килограма, но на 27 години се отказвам от тази идея, сега бих искал да сваля 2 или 3 килограма, за да се чувствам малко по-добре в дрехите си! но аз живея много добре няколкото си излишни килограма така или иначе вече нямам проблем на басейна, както когато бях на 20 години, когато бях много комплексиран за същото тегло!
сандрилон
добре
Аз съм 1м57 и 54,5 кг. Бих искал да се върна на около 51 кг, теглото, което имах преди да навърша 20-те си години. Но ми е трудно с диетите. Ходя на фитнес и се храня добре, но не мога да правя повече.
1.67
накрая, мисля, че обикновено съм по-висок (1,68), но се "свих" поради влошаване на сколиозата.
Аз съм 53 кг. Това наистина е моето здравословно тегло (връщам се към това, независимо дали ми пука или не). Имам добър задник и малко коремче.
Няма тайна !
за жалост !
ако не вместо спорт! Домакинска работа !
изглежда елиминираме още повече !
в противен случай избягвайте лека закуска! и пълен с протеини !
В момента приемам спирулина! това е хранителна добавка, която може да се намери в магазините. ! и това е добър ds периоди на диета (имам впечатлението, че има ефект на потискане на апетита!)
1.67
накрая, мисля, че обикновено съм по-висок (1,68), но се "свих" поради влошаване на сколиозата.
Аз съм 53 кг. Това наистина е моето здравословно тегло (връщам се към това, независимо дали ми пука или не). Имам добър задник и малко коремче.
Здравей 1,67
можете бързо да загубите малкото си коремче и да загубите малко задни части, ако искате имам 2 или 3 съвета, за да ви общувам
Здравей 1,67
можете бързо да загубите малкото си коремче и да загубите малко задни части, ако искате имам 2 или 3 съвета, за да ви общувам
Аз съм
интересуват се от съвети за загуба на малко стомах и седалище. bb ми остави няколко следи.
Няма тайна !
за жалост !
ако не вместо спорт! Домакинска работа !
изглежда елиминираме още повече !
в противен случай избягвайте лека закуска! и пълен с протеини !
В момента приемам спирулина! това е хранителна добавка, която може да се намери в магазините. ! и това е добър ds периоди на диета (имам впечатлението, че има ефект на потискане на апетита!)
Здравейте всички
Аз 1m67 за. 55-56кг. Бих искал да сляза до 52-53 кг. Тук наистина се чувствам най-добре.
Проблемът ми е, че никога не съм имал проблеми с теглото, напротив. Спортувам от малък и винаги съм бил много слаб. За съжаление се наложи да напусна преди малко повече от година заради проблеми с гърба и тазобедрената става. Никога през живота си не съм диетирал. Преди можех да ям всичко и всичко, без да се притеснявам за теглото си. Не приемах 1 гр. Не знам как да сваля тези 3-4 кг, които ме обсебват малко, признавам. Вашите съвети са добре дошли. Благодаря предварително и успех на всички
Здравейте
1m67 за 47 кг. C тънък, но се чувствам добре така и след това честно трябва да кажем, че е генетично. Ям равновесие ms Не съм лишен от нищо! целувки
Здравей 1,67
можете бързо да загубите малкото си коремче и да загубите малко дупе, ако искате, имам 2 или 3 съвета, за да ви общувам