1 ГОДИНА И 35 СЕДМИЦИ СЛЕД ОПЕРАЦИЯТА - LA SLEEVE DE MICHEL
1 ГОДИНА И 35 СЕДМИЦИ СЛЕД ОПЕРАЦИЯТА
Везните не харесаха моята ваканция
Преглед на 6-те седмици от 28 март до 8 май 2016 г.
Реших да се претегля само веднъж седмично и е понеделник сутрин.
Моето проследяване на теглото:
Претегляне в понеделник, 9 май 2016 г.
Тегло: 79,5 кг
Загуба: + 1,8 кг Кумулативна загуба: - 35,5 кг
Обиколка на стомаха: 105 cm
Загуба: + 2 см. Кумулативна загуба: - 30 см
Здравейте приятели, ето ме отново след заслужена седмица отпуска.
Бих искал да благодаря на всички хора, които оживиха моя блог през тази седмица, когато отсъствах абонати.
Браво и на новите хора, които се появиха в моя блог за първи път.
Не винаги е лесно и ги поздравявам, че са се хванали.
Виждам, че Aïcha винаги си задава толкова много безкрайни въпроси и се наранява.
Трябва да останете хладни, защото при бъдещите пациенти всичко върви все по-добре и по-добре. Без стрес.
Празничната ми седмица премина много добре и имахме невероятен късмет, че през цялата седмица имахме прекрасно време.
Посетихме Ангулем, Поатие, Амбуаз, Турс и Орлеан.
Прекарахме прекрасен ден във футуроскопа, където се възползвахме от всички развлечения, включително нощното шоу.
Що се отнася до храната и напитките, това беше седмицата на всички излишъци.
Голям, добре зареден аперитив за обяд и вечеря в продължение на 7 дни.
Цяла седмица барбекю и ресторант.
Имах лек от бяло вино, совиньон, тарике, шабли, шардоне, опитах всичко.
Просто е, не съм пил чаша вода веднъж седмично.
Това, което накара стомаха ми да се подуе, беше, че пиех по 2 швепета от 25 cl на ден, много студено с кубчета лед.
И разбира се, не и най-малкия спорт напоследък, за да го допълним.
Резултатите от състезанията могат да се видят на кантара и аз преминах от М до L с риза.
Ще се движа, защото наближавам 80 кг и това изобщо не е добре.
Не винаги съм правилният пример за подражание .
Знам много добре, че нямаме нищо за нищо в живота.
След новите ми занимания, които започнах в началото на януари, вече не намирам времето, необходимо за спортуване.
Виждате сами, плащам го в брой (крива на нарастващото тегло)
Стомахът ми се увеличи, защото мога да ям и пия все повече и повече.
Новите ми дейности означават, че по-често ходя на ресторанти за обяд и това се вижда по отношение на теглото.
Наддадох 2 кг за 2 месеца и размерът на корема ми се увеличи с 2 см.
Също така поднових закуските между храненията (когато съм малко под стрес) солено или сладко, но нищо друго освен глупости.
Ето как го виждате там, аз ви говоря за реалния живот, с неговите възходи и падения и ежедневните му ограничения.
След това, след като вечерях със семейството за уикенда на изкачването, сигурно е, че коремът ми е подут.
Но както винаги казвам, не забравям, че съм и че ще си остана ДОБЪР ЖИВ.
Щастлив съм в живота си и това е безценно, независимо дали е с 2 кг повече или по-малко.
Ръкавът напълно ме трансформира и горещо го препоръчвам на всички без никакви колебание.