0,1% мляко и сух хляб
Форум
Купих мляко отдавна, което имаше 0,1% масленост! Някой знае ли откъде можете да си купите такова мляко? Кой познава обезмасленото мляко от "Nörn"? Къде ги намираш?
Следващ въпрос: Ess в момента Обичам сух хляб. Какво ще кажете за ккал? Сухият хляб е по-лесен, ако го изчисля нормално или ако нещо се промени в стойността, освен че мога да ям повече сух хляб по отношение на количеството до Б. 100 гр. Заедно. Ще бъде чудесно, ако някой може да ми помогне. Много благодаря. Хубава неделя
моят случай не е мляко с водна вода, но има във всеки супермаркет
иначе предпочитам да ям, вместо да си развалям апетита, като си правя математика
Е, 100 г хляб е 100 г хляб, какво трябва да променят калориите? !?
С Най-Добри Пожелания
Андреа
Имаме само един живот; защо обикновено го правим толкова труден за себе си?
Това е съдържанието на вода, което влиза в действие - аналогично на варени и сурови тестени изделия или ориз .
Хрупкавият хляб има повече калории на 100 г от обичайния „влажен“ хляб - защото в него няма вода. А водата няма никакви калории.
Така че, ако първо изсушите хляба и след това го изядете, защото смятате, че повече маса има по-малко калории благодарение на по-малко тегло, вие се заблуждавате.
Цитирам от калкулатора на мазнините:
Ръжен хляб (средна стойност) 100 гр 336,00 ккал
Чист ръжен хляб (Кампс) 100 гр 145,00 ккал
Съобщението е редактирано (29.11.2004 19:26)
На теория съм добре!
Знам, че нищо не се променя в калориите, просто си помислих, че ако ям сух (по-лек) хляб, мога да ям повече на едро, отколкото ако ям "нормален пресен" хляб! Тогава сгреших?
Е, както казах, 100 g са 100 g, няма какво да се разклащате, но разбирам какво имате предвид:-)
Това е като един вид „оптична илюзия“, защото получавате напр. Можете да изядете 5 филийки, докато имате 100 g заедно и дори не цяла филия пълнозърнест хляб.
С Най-Добри Пожелания
Андреа
Имаме само един живот; защо обикновено го правим толкова труден за себе си?
Прекрасен накрая някой, който разбра! Интересното е, че отговорът на питащия все още се отнася до Андреа Р! Трудно за вярване! Очевидно всеки иска да бъде успокоен, а не да приема факти!
Калориите на сухия хляб са по-високи от пресния, „мокър“ хляб, именно заради водата.
Ако имате 100g пресен хляб, със 120cal, тогава може би 10g от него са вода, която сега няма kcal.
Но ако хлябът е сух, тогава 10g вода липсват, но хлябът все още има същите kcal.
Следователно, напр. Пъпешите или краставиците също са толкова нискокалорични, защото съдържат много вода.
Надявам се да мога да ви помогна.
Поздрави, NIKITA
vivere militare est. да живея означава да се боря - и аз живея.
Последните коментари
SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 14:54 ч.
Публикацията е много полезна, защото в общността за отслабване има много хора, които стъпват на кантара всеки ден или дори по-често и се надяват, че сякаш по чудо ще го направят 2. [Продължавай да четеш]
SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 14:49 ч.
Ами калориите в кестените или печените ядки? Това е моето абсолютно слабо място, бих се интересувал колко калории имат (напр. На 100гр.) Благодаря:) [прочети повече]
SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 14:46 ч.
Обмислям да купя стевия за моето коледно печене. Чел съм обаче, че бисквитите от стевия придават специален, доста горчив вкус. Как са твоите. [Продължавай да четеш]
Fettrechner.de
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:50 ч.
Стевията има приблизително същото съдържание на калории като захарта. Разликата обаче е, че стевията е 150 пъти по-сладка от захарта. Следователно за подслаждане се изисква много по-малко стевия. [Продължавай да четеш]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:39 ч.
Здравейте Мариан, мисля, че вашият съвет е страхотен, всеки трябва да го приеме присърце: „Не е нужно да бягате маратон веднага, но ходенето по половин час всеки ден изгаря калории. [Прочетете повече]
Борис
Сряда, 25 ноември 2020 г. в 13:37 ч.
Здравейте fitmichelle, виждам изречението "Но ако се чувствам като захар или тялото ми се нуждае от нея, тогава и това ми казва." доста критично. Защото повечето от тях. [Продължавай да четеш]