Звук или люспи d; Овесена кухня за отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Здравейте !
Четох в интернет, че овесените трици са полезни за тялото, че помагат за отслабване.
Вкъщи имам овесени ядки, имат ли същите свойства ?
Ако не, мога ли да го купя в супермаркет? ?

люспи

И имах още един въпрос. Направих тема по него, но никой не ми отговори. Затова включвам въпроса там.
Къде мога да купя подтискащи апетита? Знаете ли, малките квадратчета. Защото бях намерил някои преди няколко седмици в L * clerc, без да взема такива. Върнах се там няколко дни, не намерих нито един. Отидох и в аптеката, също не намерих.

Благодаря ви предварително !
Линет.

Овесените ядки са пълни със захар ! За да се избегне тогава
Овесените трици са хранителна добавка, която помага при транзит.

Нито отслабвате, защото само здравословната и балансирана диета ви кара да отслабвате. Няма чудотворни храни, всички са добри, стига да се порционират.