Звездните диети са вредни за здравето
Днес жените са бомбардирани ежедневно с хранителни съвети, докато учените ни призовават да бъдем внимателни, защото дори и с най-здравословните храни можем лесно да увредим физическото и психическото си здраве.
Експертите насочват вниманието на всички към ново психично заболяване, orthorexia nervosa. Явлението е свързано с най-новите прищявки на знаменитостите, като диетата за кръвна група или диетата с кленов сироп.
Орторексията засяга предимно жени на средна възраст на тридесет години. Докато анорексиците намаляват количеството храна, орторексите се грижат за качеството и понякога стигат до точката, в която завинаги прогонват от диетата си сол, захар, кофеин, алкохол, зърнени храни, глутен, мая, соя и млечни продукти. Освен това всяка храна, която съдържа изкуствена съставка, ще бъде отхвърлена.
Спазването на такива строги правила обикновено означава, че човекът никога не яде в ресторант или ресторант, което се отразява негативно на отношенията му.
Експертите предупреждават всички, че изключването на цели групи от диетата може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Луси Джоунс, от името на Британската диетологична асоциация, каза: Почти всеки ден чуваме повече съвети за здравословно хранене, но най-добре е да не изключваме напълно нищо от живота си, тъй като всичко може да се консумира умерено.