Звездна закуска
Гуинет Полтроу следвайте диета без глутен, без млечни продукти, нискокалорична. Тя помоли д-р Франк Липман за препоръки за закуска, предлагайки му да яде зеленчуков омлет, дива пушена сьомга със сардини и авокадо и хляб без глутен.
Джъстин Тимбърлейк приемайте закуска два пъти на ден! Затова ли е толкова красиво? Първо яжте ленени вафли с бадемово масло и омлет, последвано от ежедневна тренировка и след това закуска номер 2, яйца или протеинов шейк.
Карли Рей Джепсен, младата певица, която очарова целия свят със своята естественост и жажда за живот, признава, че яде едно и също нещо всяка сутрин: кисело мляко с мюсли и ако успее да го вземе, наистина харесва варени яйца.
Кели Озбърн тя призна, че един от факторите за успех в диетата й, който й е помогнал да отслабне толкова много, е, че е започнала да закусва. Обикновено яде два белтъка с обезмаслено сирене или зърнени храни с обезмаслено мляко.
Джулиана Хани тя е забележителна млада жена, а ежедневната й закуска се състои от белтъци с аспержи, грейпфрут и зелени сокове.
Криси Тийгън, Sport’s Illustrated и нейният годеник Джон Легенд имат една и съща рутина за закуска: две яйца с пуешка шунка и авокадо.
Стейси Кейблер изобщо не е сложно, когато става въпрос за закуска. Органичните плодови и зеленчукови смутита са нейният ежедневен избор.