Звезди и диетичен силует според знака BABY MAGAZINE За родители и деца
Желанието да се съобразим с настоящите канони за красота и грижата за здравето правят излишните килограми нежелан гост, когото искаме да бъде прогонен от живота възможно най-скоро. Нашите. В борбата за хармонична фигура са подложени на изпитание безброй чудодейни рецепти или чудодейни процедури за отслабване. От всички тях е важно да изберете правилната диета, която да отговаря на нашата личност и биологични ритми, защото подходът ще бъде по-ефективен и по-малко мъчителен.
В тази връзка астрологията също си казва думата - ако не се озовете в типа на рождения знак, със сигурност ще се озовете в типологията, която определя вашия Асцендент, включително външния вид и хранителните навици.
BERBEC (21.03 - 20.04)
Овенът принадлежи към мускулния тип, който няма много проблеми със задържането на мастна тъкан или течности. Пълни с енергия, те са склонни към интензивна активност, която изгаря калории в миг на око. Участвали във всякакви проекти, които не понасят отлагане, те често пропускат храненията. Ако проблемите все пак възникнат ...
Диета На първо място, стимулантите (кафе, тютюн и алкохол) трябва да бъдат намалени, което не само има отрицателно въздействие върху клетъчното ниво, но може да подчертае евентуална булимия на стреса. Тъй като са нетърпеливи и искат незабавни резултати, дългите и сложни диети не им подхождат. Те могат да възприемат шокови режими, като разединени, но само в краткосрочен план. В дългосрочен план им подхожда нискокалорична, но високобелтъчна диета.
Движение За Овните физическата активност е идеалната форма за борба с наднорменото тегло, започвайки от ходене до екстремни спортове (което ги изкушава). Тъй като те са много състезателни, предпочитат се предизвикателни или противоположни спортове.
Други предложения Овенът управлява областта на главата, включително ушите. Поради това акупунктурата на ушите и дори носенето на известната „обеца за отслабване“ може да има специални ефекти.
ТАУР (21.04 - 21.05)
Тъй като се грижат за красотата, Телецът се стреми да запази линията им. Но с течение на времето, заседналите и гурме тенденциите се налагат все повече и повече пред добрите намерения. Структурно те са програмирани да натрупват, съхраняват и да не се отказват от събраното; следователно те наддават лесно и отслабват доста трудно.
Диета Елиминирането на сладкиши и мазнини е най-важната стъпка. Диетата трябва да се основава на протеини, зеленчуци и плодове. Препоръчват се много течности (минерална вода, чайове), предназначени да прочистят тялото от токсини и да намалят апетита. Тъй като им е много трудно да се откажат от удоволствията и не им подхожда да променят начина си на живот, Телецът трудно издържа на диети. Въпреки това, един ден в седмицата ...
Движение За да ги убедите да приемат физическото усилие, то трябва да бъде съчетано с приятно занимание. Харесват природата - за да могат да карат колело или ролери през парка. Обичам растенията, така че малко градинарство не бива да се пренебрегва. При липса на движение решение, което ще бъде успешно, е масажът.
Други предложения Предвид изключителната обонятелна чувствителност на Телеца се препоръчва ароматерапия: хвойново масло, розмарин, копър и др. Периодично проверявайте функцията на щитовидната жлеза.
GEMENI (22.05 - 21.06)
Той е един от късметлиите, които поддържат младежкия си въздух и фигура без проблеми до дълбока старост. Живи и неспокойни, те се движат много и имат добри изгаряния. Те не са алчни, предпочитат разнообразието пред количеството. Те получават наднормено тегло само случайно, когато личният хороскоп има специфични конфигурации в това отношение.
Диета Трябва да избягвате да ядете продукти за бързо хранене. Те са удобни и могат да се поглъщат в движение “, вярно е, но съдържат много мазнини. Също така обърнете внимание на сладко-киселите безалкохолни напитки, за които Близнаците имат голяма слабост (захарта им носи нежелани калории). Ако е необходимо, за корекция на теглото, в допълнение към споменатите ограничения, се препоръчва един ден в седмицата (само) от плодове.
Движение Управляван от Меркурий, крилатият бог, Близнаците се движат безспирно. Тъй като са пъргави и сръчни, тенисът или пинг-понгът им подхождат напълно. Но той също с ентусиазъм приема танци, разходки с колело, ролери или обикновени разходки - всичко, стига да има компания.
Други предложения Те чувстват, че пушенето или гризането ги успокоява. Те биха били хиляда пъти по-успешни, ако научат две или три техники за релаксация, базирани на дихателни упражнения.
RAC (22.06 - 22.07)
Много от тези чувствителни луни са склонни да се разширяват. Но не всички, тъй като Ракът има две различни типологии: лимфната наднормено тегло и под нервната. Горните лесно натрупват вода в тъканите и често страдат от хормонални нарушения. Но всеки има деликатно храносмилане и поради това правилната диета се превръща в приоритет.
Диета Те се интересуват да се хранят леко и естествено - макробиотичната диета за тях е измислена. Те могат да пият чайове с лек диуретичен ефект, да намалят солта, да спазват кисело мляко и зърнени храни. Тъй като зелето е под контрола на Луната, както и техния знак, това може сериозно да им помогне да се отърват от възглавници и кифлички - не непременно под формата на известната супа, но и под формата на салата, храна или как те понасят по-добре.
Движение Те обичат да ходят и това трябва да бъде напълно използвано. Не обичат твърдите екстремни спортове, но могат да се занимават с плуване, аеробика или малко джогинг. Тъй като в астрологията те са господарите на езерата и разходките с лодка съвпадат с романтичната им природа, няма да е зле да се опитате да дръпнете греблата малко.
Други предложения За целулит и вода от тъканите се препоръчва лимфен дренаж (направен от специалисти) и сауна. Също така балансиране чрез мелотерапия (музикална терапия). Ще се наблюдават ендокринните функции.