Звездата от родените необвързани поддържа невероятната си форма! Добре; годни
Високата 165 см Кортни Кокс не трябва да се представя на никого. Красивата актриса изигра в "Добри приятели" обсебената от чистота, завинаги състезаваща се Моника Гелър, в сериала Dirt: The Weekly, безмилостната, успешна главна редакторка Люси Спилър, а днес тя е Жул Коб, леко бръмбарската майка в Родени необвързани (Кугър Таун). Формата му е завидна дори на 47 години. Масло […]
Високата 165 см Кортни Кокс не трябва да се представя на никого. Красивата актриса игра в „Добри приятели“, обсебена от чистотата, състезаваща се завинаги Моника Гелер, неумолимата, успешна главна редакторка Люси Спилер в сериала Dirt: The Weekly, а днес тя е Джулс Коб, малко бъги майка в Родени необвързани (Cougar Town).
Формата му е завидна дори на 47 години. Каква може да е тайната? Какъв тип диета ядете според вашите правила и на каква тренировъчна програма дължите тонизираните си мускули? Роденият неженен предаден!
Диетата на Кортни Кокс
"Обичам да ям, аз съм най-големият фен на храната!" Каза Кортни. "За щастие имам диета, основана на здравословен начин на живот, която също гарантира отслабване."
Диетата на актрисата е малко по-сложна: тя комбинира диетата за кръвна група с диетата на Аткинс. Диетата за кръвна група се основава на изследвания, че можем да отслабнем по-бързо, ако приспособим диетичния си план към нашата кръвна група. По този начин, докато храната може да бъде консумирана смело в диетата, например за хора в кръвна група А, същото може да бъде особено опасно за хора в кръвна група В за отслабване. Диетата на Аткинс се основава на нисковъглехидратно хранене.
В интервю за списание New Beauty Кортни каза, че спазва комбинация от двете диети. Пропускате закуската, просто пиете кафе, ядете пиле със салата за обяд и имате месо и зеленчуци в менюто си за вечеря.