Звезда в Youtube се отказа от веганството, след като диетата му причини големи здравословни проблеми
29-годишната Йована Мендоса Айрес, която публикува няколко видеоклипа в Youtube като Rawvana, стана известна, след като сподели опита си със суровата веганска диета и въздействието, което тя оказа върху тялото й. Тогава над 1,8 милиона души започнаха да я следват и да я питат за съвет.
Но младата жена, която живее в Сан Диего, обяви в петък, че се е отказала от веганската диета след шест години, защото това е причинило големи проблеми на храносмилателната й система.
В началото на видеото Йована обясни, че все още вярва в ползите от тази диета, въпреки че е трябвало да спре.
„Преди шест години приех сурова веганска диета. Нека храната бъде вашето лекарство, а лекарствата - вашата храна. Успях да преодолея зависимости като алкохолизъм и тютюнопушене “, каза момичето.
Но преди два месеца Йована започна да включва риба и яйца в диетата си, без да обяви на последователите си, че се отказва от веганството. Тя трябваше да обясни диетата си, след като човек, който я следва в Youtube, я хвана да яде риба, докато беше в ресторант.
Младата жена призна, че е била "напълно веган" в продължение на шест години, докато не е включила риба и яйца в диетата си.
Тази промяна е настъпила след спирането на менструалния й цикъл през 2014 г., когато е спазвала 25-дневна диета на водна основа. Две години нямаше менструация, докато не реши, че трябва да отиде на лекар.
„Наистина в един момент си помислих, че е нещо хубаво. Разбрах, че липсата на менструален цикъл изобщо не е здравословна. Не е добре за вас ", каза Йована.
По този начин момичето откри, че тялото й е в етап на „преди менопаузата“.
За да се пребори с тези симптоми, Йована включи мазнини в диетата си и се отказа от суровата веганска диета, консумирайки готвени храни. След два месеца цикълът му се върна, но нередовно, до 2017 г., когато отново спря. Лекарите я посъветвали да яде яйца, защото била „практически анемична“, но тя отказала.
Здравните проблеми се влошиха за жената, когато тя разви кандидоза - вагинална инфекция - и установи, че тя също има малка вагинална бактерия, наречена SIMO.
„Започвах да се отчайвам за здравето си и да намирам решение. Тогава отворих възможността да добавя животински продукти към диетата си “, обясни Йована.
Така че тя трябваше да включи продукти с животински произход в диетата си, тъй като бактериите й пречеха да яде храни с високо съдържание на фибри, вида храна, на която се основава веганската диета.
„Беше ми много трудно, защото дълго време виждах тази храна, тази животинска храна като нещо токсично за тялото ми. Нещо, от което нямам нужда, тялото ми не се нуждае “, каза тя.
В крайна сметка Йована била принудена да яде яйца и риба, за да преодолее здравословните си проблеми.
„Искам да доведа деца на този свят. Искам да имам семейство. Ако не съм добре, как да очаквам, че ще мога да създам семейство? ”, Подчерта жената.
Но нейните последователи не бяха много доволни от новата диета на Йована и я обвиниха в измама.