Звезда от TV2 - снимка - Blikk също призна, че е плакал

Грета Хорват започна твърда диета, иска да свали 17 килограма/Снимка: Имре Варга

снимка

Както Gréta Horváth съобщи наскоро в Blikk, 2-те звезди на Asia Express бяха доволни от наднорменото си тегло и си поставиха за цел да се отърват от 17 килограма като проект за 2020 г.

Тазгодишният огромен проект за избавяне от 17 паунда! Знам, че звучи много, но повярвайте ми, че 160 см е много, много! Отне ми смелост, за да бъда решен да го накарам, но Азия ме научи, че няма нищо невъзможно. Тази година ще бъде ЗА МЕН. Относно това да сте здрави, годни и да не поглъщате риба тон. [. ] Разбрах, че нещо не е наред. Аз съм дебела! Това е всичко, което трябва да се каже, трябва да бъдете смели и да го вземете на борда ", написа Грета Хорват, която също се задължава да Тежи 74 килограма.

Грета говори и на страницата си в Instagram за това защо е решила да поиска помощта на личен треньор:

"Тъй като не отидох да тренирам, нямам идея как да го използвам. Освен това за първи път седнах с главата надолу на всяка машина. Имам нужда от някой, който да стисне и да помогне! До самолета, защото започвах да душа малко.

Какво ям? Нищо, което съдържа брашно и захар! Нищо наси! Следобед вече няма плодове. Не ям и пържени картофи, рядко сладки картофи. Използвам супа и зеленчуци. Аз също не ям надут ориз или абонаменти! Ям зеленчуци, месо, кисело мляко и неща на пара! Свикнал съм с яйца! Много туршии, тази гарнитура за мен. Какво ям плюс? Протеин, който Zsolt препоръчва. Пия витамини и L-карнитин преди тренировка. Колко пъти седмично тренирам? Седмица 3 Zsoltival! Или ако времето позволява, ще сляза и ще вървя по бягащата пътека с програма 6 на 6,5 скорости. Това е точно темпото, което е преди бягането. Но в крайна сметка вече бягате, ако се притеснявате. Това кардио за изгаряне на мазнини на машината успях да включа сам днес. Да живее! Какво допълнително? След тренировка в сауната, 3 малки кръга.