Zumba възрастен Поатие танцов клас Zumba възрастен C; Тоник
- 30 възрастни максимум - малка група по-добра приятелска и по-близо до треньора
- продължителност на курса 1ч
- задължителна хидратация преди, по време и след активност
- НАДЗОРНИ курсове от треньор в обучение или държавен специалист
- няма видео анимация в центъра
- Мониторинг на загуба на тегло за тези, които го искат и по ваше желание
- Индивидуални съвети според вашите здравословни проблеми: значение на спортния сутиен, значение на обувката за бягане, за да не се удари гърба, значение на облеклото, пригодено към дейността (без дънки)
- Месечни анимации за тази дейност, организация и предаване на ZUMBA в отдела
ОНЛАЙН РЕЗЕРВИРАНЕ
ПЪРВАТА "ТАНЦ-ФИТНЕС-ПАРТИ"
Готови ли сте да купонясвате, за да влезете във форма? Забравете тренировките и се оставете да се увлечете от музиката, за да запазите тонуса още с първата танцово-фитнес програма. Класовете Zumba® предлагат екзотични ритми на фона на енергични латино и международни ритми. Преди дори да го разберете, ще се върнете във форма и ще зареждате с гориво !
Това е лесно, ефективно и абсолютно вълнуващо.
Този клас ви учи на основите и формулата, които да следвате, за да преподавате Zumba® клас! Ще научите стъпките на четири основни ритъма (меренге, салса, кумбия и регетон) и как да ги наредите в песен. Скоро ще имате достатъчно песни, за да проведете първия си клас по зумба! И не се притеснявайте, Zumba Fitness ще ви помогне, като ви даде всички инструменти и ресурси, които са ви необходими, за да преподавате клас по Zumba.