Zumba u
Фитнесът Zumba, който е популярен в целия свят, е уникален начин за оформяне и трениране. Zumba съчетава латино ритми с лесни за усвояване стъпки и отвори нова глава в света на фитнеса. Любопитно ли ти беше Още разписание Кога? Кой от нашите инструктори провежда класове? Изберете времената и местата, които работят най-добре за вас! Разгледайте графика, посещавайте колкото се може повече класове по зумба!
Прочетете повече Отстъпки Всички знаят, че първият ни клас по зумба е безплатен при нас, но вие също знаете, че можете дори да получите безплатна карта?
Вижте нашите отстъпки и зумбазе с нас!
Зумба фитнес обучение - Goldance TSE Dance School Budapest
Елате при нас да играем зумба! Прочетете повече Какво е Zumba?
В 60-минутни класове по зумба изгаряте около калории, за да отслабнете, ако не сте дебели, като същевременно увеличавате издръжливостта си и спортувате забавно. С вградените в танците упражнения зумба укрепвате мускулите си и оформяте фигурата си, почти незабелязано. Думата зумба идва от колумбийския жаргон „zumbear“. В Кали, Колумбия, историята му започва в средата на 90-те години с инструктора по аеробика и латино танци Бето Перес, който революционизира фитнеса през годините, като надгражда салса, меренге и кумбия с леки фигури.
Пристигайки в неговия клас по аеробика в хубав ден, Zumba u ще му помогне да остави обичайната си музика у дома.
АНАЛИЗ НА ФОРМИТЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ
За да запази часовника, той взе своята латино музика - това са все още традиционни салса, меренге, кумбия хитове, в неразрязани оригинални версии, в акустична оркестрация - импровизира и проведе първия клас по зумба аеробика в живота си.
Това беше първият път, когато той не трябваше да се бори за вниманието на своите ученици, тъй като те се мотивираха. Нова форма на движение се роди случайно.
След първоначалните успехи, Бето се премести в Америка в своята люлка за фитнес. Отначало те не приветстваха идеята за фитнес за зумба поради началото на основните характеристики на груповите аеробни тренировки, така че той трябваше да намери своя начин. Хората търсеха класове по зумба във фитнес клубовете, търсенето на инструктори по зумба се увеличи, така че единните материали за обучение по зумба се събраха и започнаха обучения по зумба.