Zumba - TV Altendorf-Ersdorf

Общ

• Начална страница
• програма
  • Боди стил
  • Гимнастика родител-дете
  • Обучение на фасция
  • Поставете се сутрин
  • безплатна игра на бадминтон и тенис на маса
  • Охранителен танц
  • Нежна йога
  • Апаратна гимнастика
  • Гимнастика 50plus
  • Хоби орнинг
  • Деца в действие
  • Детска гимнастика
  • Клуб за бягане
  • Мъжки балет
  • Mix-Fit
  • скандинавско ходене
  • Паркур
  • Пилатес
  • Психомоторни
  • Обратна мощност
  • Да танцуваш
  • Ултра бягане Kölnpfad
  • волейбол
  • Упражнения за гръбначния стълб
  • йога
  • Зумба
• архив
• Клубни данни
• обслужване
• Борд
• отпечатък
• поверителност
• полезна информация
• Наляво
• Указания
• Спортна значка
• Предотвратяване
• галерия

Телевизионни връзки

Нашият клуб за бягане:

Флаерна телевизия

Този сайт използва бисквитки.

Използването на бисквитки увеличава удобството и сигурността на този уебсайт. Научете повече

Този сайт използва бисквитки.

Това са малки текстови файлове, които се записват на вашето устройство. Вашият браузър има достъп до тези файлове. Използването на бисквитки увеличава удобството и сигурността на този уебсайт.

Общите браузъри предлагат опцията за настройка да не позволяват бисквитки. Забележка: Няма гаранция, че ще имате достъп до всички функции на този уебсайт без ограничения,

Допълнителна информация по темите за бисквитките и защитата на данните можете да намерите в нашето правно известие

Брояч за посетители

е танцова и фитнес програма с южноамерикански и международни музикални и танцови стилове.

Тази комбинация създава динамични, вдъхновяващи и много ефективни фитнес тренировки. Той съчетава основни елементи на аеробика, интервални и силови тренировки, за да постигне възможно най-добри резултати по отношение на изгаряне на калории, издръжливост, както и оформяне и тонизиране на фигурата.

Програмата Zumba причинява високо изгаряне на мазнини и максимална консумация на калории. Укрепва ръцете, краката, корема, седалището и най-важния мускул в тялото: сърцето.

Zumba е подходящ за всеки, защото не се изискват предишни танцови познания. Промяната между по-бързи и по-бавни ритми, както и щастливата, спокойна атмосфера с вълнуваща музика гарантират, че дори опитни танцьори и практикуващи няма да скучаят.

Време за обучение:Зумба деца 6-11 години в сряда 16.30 ч. - 17.15 ч. Информация за децата от Зумба
Zumba тийнейджъри 12-16 години в сряда от 17.15 до 18.00 часа информация за тийнейджърите от Зумба
Зумба фитнес от 14 години в сряда 18:00 - 19:00

Треньор: Хана Есер, тел. 02225/700 377

Електронна поща: Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

За участие във фитнес програмата Zumba от 14-годишна възраст е полугодишно Допълнителен принос да се заплати в размер на 9,50 €. От третия член на семейството полугодишният членски внос е 19,00 евро.
За нечленове на сдружението има възможност за такъв Карта за 10 пътувания за € 25,00 да придобия.

---