Зумба Рен

Zumba, какво е това ?

Цел: Поддържайте форма с празнични сесии и изпускайте пара в добро настроение. Това обучение се провежда в ритъма на латиноамериканската музика (салса, регетон, хип-хоп, самба, ча ча) и друга световна музика (индийска или източна). Много завършени, ние свързваме всеки елемент от фитнеса: кардио, укрепване на мускулите, баланс и гъвкавост. Енергия за вашето тяло и цялостно благосъстояние след всяка сесия. В нашите класове по зумба в Рен харчим между 500 и 1000 калории на сесия ! Перфектен за цели за отслабване или поддържане на здравословно тегло. Така че с вашите маратонки !

класове зумба

Именно в Колумбия тази дисциплина се ражда през 90-те години. Тя се разпространява и развива в Маями няколко години по-късно. Днес има почти 15 милиона последователи по целия свят.